舍脂丹道論集

一

不是現代人身體差,...古代人身體就好么?書上講 赫赫金丹一日成.你真以為某古人真的就是一天練習就成丹了么???

你能不能先把這個氣的概念搞清楚呢?先看黃帝內經,了解下中醫,看看中國人對氣是怎麼定義的,然後再來談採氣...

硬要說採氣,古人倒是有乘天地之正,稟六氣之辨的說法,吐納術中有吞吐四氣之法.更有九氣之玄妙.這些比某人自己命名的採氣更靠譜一些!

古人的氣往往和血聯繫在一起.以我的研究,針灸中的氣更接近一種神經體液的聯合作用.這也是為什麼針灸和氣功中,氣的運行速度是以幾十分鐘一米級的速度運行的原因.如果是氣體,那麼.速度要快,而且沒有方向性;如果是神經傳導,那就應該是米/秒的速度,如果是血液,那是分米級的速度...

另外,如果真有什麼病氣可以排,那麼這個世界上的醫生不是最容易生病的人么?但實際上,醫生的平均壽命賓不小,象藥王這樣的人,一生應該接觸病氣無數,怎麼卻可以壽享百齡呢??

古書里,氣血是關聯性的概念.如果採氣概念成立,那麼采血不是更可靠了么!

血是陰液,氣是陽能,氣血一體,密不可分!

另外,那個什麼先天一氣也不是氣體的概念,它是得鉛汞之後,與小還丹相對應的東西,不是什麼采來的,是自動響應的東西..........

練元氣元精的說法,本身漏洞很大.應該以王重陽的四得訟為準.......

真要練身體,其實導引和武術就很好,很實在,沒有噱頭,而且是練己的好法子.

補養身體,可以靠食物藥物,可以通過房中,可以吐納精氣.........所有的法子都可以,唯獨沒有什麼採氣

氣當然無處不在，不過，氣也有分別的，從先天一氣到臟腑之氣再到活物之生氣和山野戾氣，你都能用么？

打的比方，人類社會裡到處有錢，從國家大額投資到個人一點小錢都有。你能動得了多少？？

??? 二

古人的矛盾，未必是壞事，有的只是觀點不同角度不同所造成的．所以，有句話說的好，得訣歸來好讀書．自己先有主心骨了，再讀，就不會被人繞進去了．

有一個原則，古人做書，特別是修行上的書，都不是大眾讀物，都是給小範圍內人寫的．所以，外人看看理論還可以，要學功法的話，還是找相關人士比較好．

找本王沐的書看看，清修的就基本有了。看看古隱樓藏書，虛無派或者叫中派的也有了。三豐全集和呂祖全書，基本包括了雙修的東西。

三

修證並不只在打個坐什麼的.它包含兩部分,一是行入,一是理入.

理不明,就盲目修鍊,誤人誤己,才是最值得鄙視滴!

甚至可以說,沒有義理上的悟解,任何功夫都上不到高水平上，最多是在低層次上徘徊而已

四

所謂斬赤龍,全都是錯的!古來只有降龍伏虎,這龍虎本是二弦之氣的代稱,降伏了才可以抓來烹煉!弄個什麼斬龍之說,根本就是不通的么!

有人自己福慧雙缺,卻偏要師心自用,穿鑿附會,弄點現代氣功來糊弄古法,真是看了好笑啊,哈哈哈哈!

斬龍對一個女人來講，至少在築基和玉液還丹時期是不必要的，因為女性分泌月信是正常代謝的過程，沒有月經的結果，是一定要帶來身體巨大變化的，這個變化對一般學習者，是得不償失。事實上，很少有男人能作到斬白虎，而且即使做到了，也沒有任何好處：因為他破 壞了生機！同樣道理，女人的生機也在月經上，隨便破壞是要倒霉的。

歷史上，直到宋代，都沒有把斬龍當作女性修仙者必須的功課，因為當時，早期沒有這個項目，晚期了，又不必斬什麼龍了。只有在明清後，才有人專門寫做論定要斬龍。這早就落於下乘了。

陳老夫子在談到的幾派女性修仙法門中，只有清凈散人是有斬龍的專門課程，其他人，或者吐納入手，或者閉息避谷入門，或者修習劍道，皆無須斬龍。所以，斬龍只是某些門派的要求，大多修仙真傳的，沒有要求。

斬龍，對修鍊者來說，是個結果！不是個方法！因為築基成功，身體內陰陽都返回少年，所以才有了斷月事的結果．而築基成功的標準還有幾點：一是百病不生，二是寒暑不侵，三是胎息成就！你對照下，你得到了那些？？另外，還有些身體上結構的變化，比如張三丰身上的龜背鶴頸，也是一種標誌．

五

如果只以鍛煉身體論，女性最好是做一些動功，外加全身按摩。

靜坐沒有必要。連佛家講究心息調融。單純的打坐，沒有積極價值。

現實中,可以閱讀的女丹經是陳泥丸的,不過,這書,是神交的功夫,對個人素質要求比較高,是否合用,我就不知道了.當然，最好的功夫,是採補之法,但是,這個,更難了.實在不行,還有個書,是范克平的,屬於吐納閉氣類的,也不錯了.

男性的陰陽之法，可以見三要，就是《采真機要》一類，女性的，有傳說中的一些東西，不過，沒有流傳的書籍，你愛人基本是見不到的。

採補有兩家，三家等的區別，我也沒有見人真的實踐成功過，所以，只是有一說耳！

六

打坐不能顯玄關的！最多有點性光，而且一出既沒，電光泡影。

這個,怎麼說呢,本人雖然不是鍾呂親傳,但確實比一般網上愛好者有幸得多,能碰到幾個真師.......

這裡所謂的修法,不過是一些人看點丹書後，師心自用,害人害己的杜撰而已.

這個世界上,本來神仙就少,聰明人也不多,有大智慧者更少,有條件修鍊的,更是少而又少......修對的,萬中無一,一點不奇怪!

在第一步煉精化氣之前,至少,你應該是精髓飽滿才是.

而要填精實髓之前,經絡通暢,氣血活躍是必須的.所以,這個時候,必須要先用動功導引之術,吐納之法,來洗滌五臟,充實道基.而必要的服食更是應該曉得一些.

其實,古法也不離這個.比如靈寶畢法一開始就是閉氣,就是肘後飛金精.這些都不是打坐.

丹道的開始,不是靜坐,是練劍實髓.要柔如止水,堅似金剛才行.而且,一開始,背後三關也不是用來開的,而是用來積聚陽氣,以備飛金晶之用.另外,一開始,靜坐是假,調息是真.

當然,內丹入手就應該是太極拳啊,站樁一類的東西.最好對按摩一類的東西也要了解.

築基的意思就是為日後得先天大葯做基礎！也就是堅固肉身，洗鍊神光之意。這其中有大學問，可不是一兩句說的明白的，所以不懂得人太多............

七

引用的丹經道書，並沒有錯，只是經書的作者不是對大眾說法，而是對自己學生的講解。所以，往往有些重要的遺漏。

比如，很多人，包括參禪的一批，都是性光一顯就沒，根本無法固定境界。很多人以為是自己不用功，所以拚命打坐。但是，實際上，玄關要變成玄竅，肉體上要有條件的，心性上也要有特殊的鍛煉。比如，辟穀的訓練，胎息的養成，黑關訓練。。。。等等

光是看書，你是無法知道這些東西的。

從古書中就可以知道,氣可以受神的指揮,所以,人的氣是不能離開神經系統的一種功能,古人早就發現了這樣現象,所以,靈寶畢法里說的是肘後飛精晶,然後是玉液還丹!講的都不是什麼氣!

可惜,很多人熟視無睹啊!

男人重氣,女人在血.所以修鍊之初,就要尋找合適自己的功夫,而不是身邊找點什麼就拿來練.

西派，我至今尚存有劉師祖所傳的「倒座法」圖訣和「龍虎」法訣。

我所傳承的西派，和汪東亭所傳「真空丹法」不同，也不同於張義尚先生的傳授。

對於真空丹法和張義尚先生的東西，我也算是知道內秘的人了，所以，包括我所知道的三種西派傳承，雖然在修證上略有不同，但是其中的聯繫，我看的十分清楚。

八

學內丹最好要有老師，實在沒有女老師，男的也可以。別的修鍊我不說了，至少內丹應該求個坎離交媾，求個藥物。然後方有金丹。你現在只是在轉動氣血，意義不大。

還是老話，積精累氣！求鉛汞求性命。不認鉛汞，等於白乾！

其實啊，這世界上，入門的功夫無非吐納導引之類。女丹如果不走二仙庵傳出的揉乳路子，那世間普傳的，也就是剩下閉氣了。范克平先生武術不錯啊，也是很有傳授的。不過象什麼桶子功一類的，只怕不合適塵世人學習。他傳的燕子八翻翅，我在湖北地區見過類似的功夫，應該是武當門下的好東西。而且，閉氣本身就是正途，轉手得法可以很快得玄關，那樣的話，清凈的路子就通了。不是我吹牛，這世界上，除了少數訣法，大多我都見識過，不算所聞第一，也是前十了。