難怪一直脹氣！10種相剋食物，不能同時吃！

日常生活的飲食搭配，從健康的角度來講，有些搭配是不科學的，甚至是對身體有害的，艾菲爾老師今天整理了10種不可一起食用的相剋食物，讓你參考，

記得提醒家人丶朋友，關心他們的健康喔！

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【不再經痛】

白蘿蔔：

嚴禁與橘子同食，如果同食可能會導致患甲狀腺腫。

紅蘿蔔：

嚴禁與酒同食，因為胡蘿蔔與酒精一同進人體內後，會在肝臟產生毒素，引起肝病。

黃瓜：

黃瓜和花生一起吃會引起腹瀉，由於黃瓜性寒，而花生油膩，二者同食會增加滑利之性，建議不要同食。

芹菜：

不可與醋同食，否則會損傷牙齒。

紅薯：

不宜與柿子同食，同食會形成難溶性的硬塊，引起胃脹丶腹痛丶嘔吐等，嚴重時可能會導致，危及生命。

豆漿：

不要與菠菜丶牛奶丶雞蛋同食，會對人體產生毒素。

牛奶：

牛奶與菜花相剋，菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。

豬肝：

不可和菜花一起吃，容易降低人體對營養元素的吸收。

螃蟹：

不可與南瓜一起食用，同食會引起中毒。

羊肉：

不可與田螺一起吃，否則會引起腹脹 。

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塔羅星座艾菲爾

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