舌尖上的輔食，好喝的開胃粥！
香菇冬瓜雞肉粥
初期離乳輔食4-6個月
這道粥很養胃，廣式粥，滋味更加豐富，適合剛添加輔食的寶寶和節後調養腸胃時食用。
材料
冬瓜10g，鮮香菇5g，雞肉5g，十倍粥90ml。
用心
做法
1.將冬瓜洗凈、去皮去籽切塊，與鮮香菇、雞肉分別蒸熟或煮熟，備用。
2.以食物調理器或食物攪拌棒，將做法1的食材攪成泥，備用。
3.在十倍粥中，加入做法2的香菇冬瓜雞肉泥，共煮、混合均勻即完成。
要點
1.十倍粥即「米：水＝1：10」；如使用已煮熟的白飯，則可「飯：水＝1：9」，即可煮成十倍粥。
2.雞肉含有蛋白質、醣類、A族維生素、B族維生素、鈣、磷、鐵、銅等營養素；脂肪含量少，尤其維生素B群含量高，能幫助寶寶增強體力、強壯身體。
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