這個沒什麼肌肉、連動作都擺不好的健美選手,卻讓無數人汗顏!
話說,一旦提到健美先生
腦袋中浮現出的一定是
像施瓦辛格這樣的:
▼
不僅肌肉飽滿發達
身材也非常勻稱有型
▼
擺出造型更是無所匹敵
上了比賽台就是一個大寫的V字
▼
不過在某場健美比賽中
這樣一個沒什麼肌肉的男人
吸引了多數人的目光
▼
他肌肉沒那麼大塊
甚至連一個標準的動作都擺不了
▼
他叫Steve Alexy
一位大腦麻痹患者
▼
從小就被醫生斷言不能走路
甚至還建議他的父母
最好讓他一直待在家裡
▼
但是Alexy從來不這麼認為:
我是殘疾人,但我不是廢人
而他的夢想,是成為健美運動員
▼
所以哪怕身體遠不如常人
他也堅持每天都去健身房鍛煉
▼
要知道,對大腦麻痹患者而言
擼鐵、進行力量訓練時非常困難的
因為他很難控制自己的身體
去把每個動作做標準
把每塊肌肉練到位
▼
但他
還是一直在堅持
看看他的鍛煉日常
你會不會有所動容:
坐姿單臂推舉
▼
啞鈴交替前平舉
▼
直臂下壓
▼
坐姿單臂展肩
▼
坐姿彎舉
▼
哈克深蹲
▼
這一個個看似簡單的訓練
儘管負重也極其有限
但對Alexy來說,無論精神或肉體
都是一個個巨大的了不起的挑戰
▼
儘管被所有人都不看好
但他卻依舊堅持做到了
▼
從踏出第一步倒現在
Alexy已經參加了好幾年的健美比賽
拿下超過6個獎盃了
▼
PS:
真真是
只要你有顆鍛煉的心
什麼困難都攔不住你
※60天肌肉型男改造計劃,你加入嗎?!
※愛她,就用你的身體告訴她!
※"你胖得像豬?"對不起,別再侮辱豬了!
※腹肌够强大,才能床上解锁更多姿势!
TAG:牛男 |
※不練這個動作的人,都不敢說自己在健身!
※這個滿身紋身,動不動就要掐死人的肌肉怪物,你能想到他以前也是個弱雞嗎?
※這個妹子健身從不下床!躺著動,卻也能瘦的很美
※唉呀媽呀,辣眼睛!這個逼裝的讓人措手不及
※貓愛對狗做的這個動作,竟讓它們吞著淚也不敢生氣!
※連野牛都敢吃的狼,也有讓它嚇到發抖的對手!金雕這個動作太厲害
※這個超治癒的倉鼠手包,讓人不捨得花錢了!
※這個動作在飯點多做能防癌健身,很多人卻不知道!
※不會飛的企鵝一找到好吃的就激動成這個樣子!動作讓人難以置信
※睡前常做這個動作,讓你睡的香,身材也變好嘍!
※這個運動可以改善漏尿、提升性能力,但很多人都沒做對
※什麼,連這個都有人發明!讓你單手戴手鏈的神器
※怎麼晃都晃不開,這個對手好難纏!
※一看這個妹子就不懂男人心,怎麼耐撕的絲襪可不能買
※孕期腿抽筋後老公做的這個動作真管用,一下就不疼了
※為什麼有些人的痘痘怎麼也治不好?可能跟這個冒充「好菌」的微生物有關
※不愛狗的人,都是這個原因
※以為這樣可以強身健體,沒想到卻成了心衰!很多人都有這個習慣!
※這個餃子太美味!還不趕緊自己動手做?
※這個女人不簡單,因手傷沒當提琴家,卻讓不起眼圖片變得很有趣!