道家的人生哲學

道家的人生哲學

道家的人生哲學 孔孟的儒家人生哲學，講究修身、齊家、治國、平天下，有強烈的社會責任感，嚮往建功立業，表現出自強不息、積極進取，具有陽剛之氣。而老莊的道家人生哲學，講究順應天道、回歸自然 ，揭示生命奧秘、發展個性自由、超然物外、清靜無為，具有陰柔之美。毫無疑問，儒家的這種勇往直前、百折不撓的精神，對社會的發展和個體的心理塑造功不可沒。但是，漫長的人生之路，總會有曲折和坎坷。道家所倡導的天人合一的思維方式、順應自然的行為原則、返樸歸真的價值取向、崇儉抑奢的生活信條、柔弱不爭的處世之道、以及重生養生的人生追求，對哪飽受心理困擾之苦的患者來講，無疑是一付精神良藥。道家養生處世之道的精髓有人歸納如下：

（1）利而不害，為而不爭：此條源於《老子》八十一章，天之道，利而不害，聖人之道，為而不爭。利而不害，是指只做利己利人利天下之事，不為害己害人害社會之舉。為而不爭，是指做事要儘力而為，且不爭名利，不與人攀比，不妒賢嫉能。前句屬起碼要求，應從現在做起，後句為崇高境界，需長期修養。

（2）少私寡慾，知足知止：《老子》及《莊子。逍遙遊》中反覆強調了少私寡慾、知足知止的思想。人要生存、要發展總是有慾望的，但老莊認為欲海難填。要減少私心、降低過高的物質慾望和對名譽地位的追求。知足知止，是指做事要有分寸，要留有餘地，點到即止，見好就收。只有知足，才會常樂；只有知止，才能避免危險。

（３）知和處下，以柔克剛：知和處下，是由《老子》四十一章中"上德若谷"的思想演化而來。和諧是天地萬物的根本規律，謙虛是中華民族的傳統美德，知和處下能減少人際衝突、維持安定團結。以柔勝剛，老子以水為例，天下柔弱莫過於水，隨圓而圓，隨方而方，但大家都知道滴水穿石和水容萬能的道理。

（4 ）清靜無為，順其自然：此句是老莊哲學的核心思想一。《老子》第四十八章中寫到：無為無不為。老子崇尚"靜"，即所謂"非寧靜無以致遠"。老子的"無為"，不是什麼都不做，這裡的"無為"是與"妄為"的對抗，實際上是無為而無所不為。順其自然，就是說不要勉強去干那些有悖於自然規律的事情，不要強迫蠻幹、不要倒行逆施、不要急於求成。要了解和掌握事物發展的客觀規律，因勢利導，循序漸進，才能事半功倍 遊刃有餘。否則，就是拔苗助長，勞民傷財，費力不討好。 。。要真正領悟道家思想的真諦。它不是一種純粹消極的保守思想，不是要人去聽天由會。它的最高境界是認識自然規律、順應自然規律，外柔內剛、後發制人、不言自明、不戰而勝。

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