牛肉最下飯的做法,好吃到爆!做法很簡單,怎麼吃都吃不膩!
炒,中國人最為青睞的一種烹調方式,幾乎左右菜肴都可以採用這種烹調方式,杭椒牛柳也是其中一種。杭椒牛柳鮮香可口,味道濃郁,在寒冬里受到很多消費者的青睞。今天和大家分享一下杭椒牛柳的做法。
杭椒的營養價值:杭椒富含蛋白質、胡蘿蔔、維生素A、辣椒鹼、辣椒紅素、揮髮油以及鈣、磷、鐵等礦物質。杭椒既是美味佳肴的好佐料,又是一種溫中散寒、可用於食欲不振等症的食療佳品。
牛肉的營養價值:。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
【菜譜:杭椒牛柳】
食材:牛裡脊肉 杭椒 蒜 姜 生抽 料酒 老抽 澱粉 黑胡椒 鹽 植物油
1、牛肉洗凈切絲,加食鹽 料酒 生抽 澱粉腌制20分鐘。
2、杭椒洗凈切絲,蒜姜洗凈切好備用。
3、鍋中倒入食用油,下蒜 姜爆香。
4、將牛肉倒入鍋中,翻炒至變色,加料酒 生抽 老抽翻炒均勻。
5、將杭椒擔任鍋中,加食鹽 胡椒粉翻炒至斷生即可。
小貼士:牛肉在腌制的時候可以加少量植物油,這樣腌制好的牛肉口感更加細嫩。
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