睡前8分鐘，塑身燃脂操，讓你一月換上小碼！
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Gayatri Mantra
一共8個動作，每個動作1分鐘，間隔休息30秒，極速燃燒身體多餘脂肪，美腿、美臀、瘦腰，一步到位，是全身塑形的必備，無需藉助任何器械，在家裡就能完成，不用多練，每周三次即可。跟著一起動起來吧!瘦身MM必備。
1.躺地膝肘
2、站立膝肘
3、登山
4、高膝後拉
5、蹲伏跳躍
6、開合跳
7、高抬腿跳躍
8、弓步膝腿
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※睡前9分鐘，塑身燃脂操，讓你一月換上小碼！
※睡前9分鐘，高強度塑身燃脂操，一月變小碼！
※這一物，燃脂滿分，去皺消斑，刮脂清腸，一個月可瘦9斤
※睡前用它泡水喝，一整晚刮油又燃脂，月瘦15斤不是夢
※睡前按一按，燃脂一整夜，醒來瘦3斤！
※每天跳一下跳繩，讓你燃脂瘦身一整天！
※超燃減脂乾貨，睡前20分鐘，燃脂一整晚！
※一天一碗，滋陰補血，燃脂一整天，一周可瘦5斤！
※肚臍「埋」膏，燃脂一整夜，一月.暴瘦四十斤！
※一起來吧！10分鐘跳完這套超燃脂操，抵得上你跑步半小時
※超燃減脂乾貨，睡前20分鐘，燃脂一整
※它們被稱為「瘦身水」，睡前喝一杯，燃脂一整夜，給腸子刮刮油
※小小一粒它是「吸脂王」，每天吃一點，燃脂祛濕，7天瘦身15斤
※睡前揉揉腳，燃脂一整夜，醒來腿細了！
※每天做一次，燃脂瘦身，一月贅肉少，練出馬甲線，男女通用！
※自製一碗瘦身醬，每天兩勺，刮油燃脂，減掉身上肥肉
※每天睡前用它泡水喝，一整晚刮油又燃脂，輕鬆甩掉贅肉，20天瘦10斤
※每天做一次，燃脂瘦身，一月贅肉無，練出馬甲線，男女通用！
※醋里加一寶，每天喝一點，燃脂減肥，臉上無皺紋！