腎陽是一身陽氣的根本，補腎陽的中藥您認識幾種？

中醫講「腎為先天之本」，腎虛的人就像動力不足的汽車一樣，拖著我們的身體緩慢前行，自古以來人們就注重對腎的養護。腎虛可分為腎陽虛，腎陰虛，腎精不足，腎氣虛等證型。腎陽是一身之元陽，是諸陽之本，今天筆者帶大家來認識幾味補腎壯陽的中藥。

鹿茸

腰膝酸痛，精少不育，宮寒不孕等。鹿茸作用強烈，所以在使用時應從小劑量開始，慢慢增加到治療量。雖然鹿茸溫陽效果好，但是取鹿茸時比較殘忍，需要在夏、秋兩季雄鹿的新角尚未角化時，將其取下。從這個角度講，鹿茸這種中藥，能不用還是盡量別用了。

淫羊藿

肉蓯蓉

肉蓯蓉有「沙漠人蔘」的美稱，具有補腎陽，益精血，潤腸通便的作用。它沒有鹿茸、淫羊藿那麼溫燥，作用相對和緩，質潤滋養，所以也難求速效，有一味中藥與其十分相似，那便是鎖陽，它們都屬於肉質寄生草本植物，功效也相似。

菟絲子

相信大家對菟絲子並不陌生，農村、野地常常能看見它們的身影。菟絲子的藥用部位是它的乾燥成熟種子。菟絲子味甘、微溫，所以其作用也比較溫和，補而不燥，既補腎陽又益腎精。此外菟絲子還有養肝明目，安胎，止瀉的作用。

冬蟲夏草

具有補腎陽功效的中藥還有很多，比如巴戟天、補骨脂、蛤蚧、葫蘆巴等等。

最後筆者提示大家，補腎陽類的藥物多偏於溫燥，容易傷陰，所以有實熱或陰虛火旺的患者不宜使用。腎陽虛有其中醫診斷標準，很多人為了增強性功能，在並不腎虛的情況下服用補腎壯陽葯，反而是對身體的傷害。

（作者馬靜，山西中醫學院研究生）