最適合女人的豆漿 豆漿機做的豆漿有毒不能喝!
要問豆漿搭配什麼最營養,紅棗當仁不讓。豆漿味甘性平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效,紅棗更有補血養顏的作用,這款五穀豆漿有很好潤燥養顏的功效。
紅棗豆漿,材料:干黃豆2/3杯、干大米1/3杯、小紅棗10枚或大紅棗5枚。
做法:1、干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;2、大米淘洗乾淨,再將泡好的黃豆與原料洗凈後混合放入杯體中,加水至上下水位線之間;
3、接通電源後按五穀豆漿鍵,十幾分鐘就做好大米紅棗豆漿啦。提示:豆漿機煮豆漿的時候,豆漿煮沸時的溫度大概為80多度,應該倒在煮鍋里持續煮約五分鐘達到100度才能煮熟,如果煮不熟的話是會容易引起腹瀉等癥狀的喔。
※早餐別吃喝豆漿了!試試這幾款養生米粥,營養更全面!
※更年期女性如何補充雌激素 喝豆漿管用嗎
※早晨喝豆漿有營養嗎?還有更有營養的嗎?80%人忽略了?
※孩子喝「豆漿」身亡,媽媽腸子悔青!豆漿不煮熟堪比砒霜!
※豆漿減肥法 一月瘦10斤
TAG:豆漿 |
※豆漿不能和什麼一起吃 不宜喝豆漿的人群有哪些
※喝牛奶和豆漿的女人有什麼不同
※喝未煮熟的豆漿會中毒嗎 喝豆漿的禁忌
※牛奶和豆漿哪個更適合女人喝?
※哪些人不適合喝豆漿呢
※豆漿不要亂喝,這樣喝豆漿等於在服毒,不利於健康
※婆婆把剩下的豆漿和豆漿渣做出這樣的菜,很挑食的老公都被征服了
※豆漿和牛奶哪個好 女人喝豆漿的好處
※雞蛋不能與豆漿同食?茶葉蛋有毒?放心吃蛋,別多想
※這三種人不適合喝豆漿
※空腹不能喝豆漿?關於豆漿的 7 個真相
※豆漿有什麼好處?哪些人適合喝豆漿?
※豆腐豆漿有雌激素,男人吃了變娘,女人吃了得癌?
※喝豆漿的7個好處 哪些人不能喝豆漿
※五類人不宜喝豆漿 豆漿這樣最營養
※豆漿和牛奶哪個好 豆漿和雞蛋能一起吃嗎
※潤腸豆漿,烏髮豆漿,減肥豆漿?豆漿居然有這麼多種做法?不知道真虧大了!
※老人喝豆漿好不好?豆漿的營養價值
※早餐別只喝豆漿和牛奶了,這個飲品比豆漿好喝,比牛奶營養,重要的是常喝能潤腸通便保護肝臟