6個健身塑形動作，打造完美的身材！
減肥
02-28
擁有完美的身材是每個女性的夢想，說到這裡，第一個想到的問題就是減肥，這個對於女性來說恆久不變的話題！
如果連你自己都覺得自己配不上那些漂亮的衣服就什麼都別解釋了，案已經很明顯了，你不夠瘦。肥胖總會被人拿來開玩笑，逛街受到異樣目光，或者明明很喜歡那條裙子被告知沒有你穿的尺碼等，這都是很痛苦的事情，是女人不能容忍的。
下面6套動作，針對各部位塑形！趕緊鍛煉吧！
第一套
第二套
第三套
第四套
第五套
第六套
※健身前後，不要忘記了拉伸！
※喜愛健身的美女們，歐洲最美身材
※弄明白這些健身問題，讓你少走很多彎路。（上）
※關於健身視頻，總有一個刺激到你！
※健身8大鐵律，不知道它們別說你在健身！
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