當前位置:
首頁 > 健身 > 全球最毒的腹肌鍛煉方式......敢練你就贏了!

全球最毒的腹肌鍛煉方式......敢練你就贏了!

點擊

上方

藍字

我們愛健身!


為健身愛好者提供最專業的動作指導、最全的美體健身資訊!健身路上,你我同行!

點擊上方藍字;和小編一起來健身吧!完全是免費哦,請放心關注!



這個鍛煉腹肌的方法有點毒


一定要開聲音看視頻哦


上班時間千萬不要看!!!!



友情提示:鍛煉有風險,場合要拿捏!



(版權歸原創者所有,如有侵權請及時聯繫)


改變氣質,讓生活更美



201

7

最值得關注公眾號

等待你的品鑒










如何關注


① 長按二維碼,選擇「識別圖中二維碼」進行關注。


點擊微信右上角的「+」,會出現「添加朋友」,進入「查找公眾號」,輸入以上公眾號的名字,即可找到。







您的贊是小編持續努力的最大動力,動動手指贊一下吧!


本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 我們愛健身 的精彩文章:

床上猛男標準, 你佔了幾個?
當男性與女性發生了關係後…..最後一句亮了!
教你一招!讓家裡wifi信號增強10倍,驚呆了!
讓你的胸肌再次「發育」,D罩杯以下的看看!

TAG:我們愛健身 |

您可能感興趣

想讓貓咪鍛煉鍛煉減減肥,結果......
韓國小伙堅持鍛煉6個月,看到最後驚呆了......
當你停止鍛煉會發生什麼?看到最後我笑了....
為了逼女學員鍛煉,這個肌肉男教練竟然...
不吃晚飯天天鍛煉卻一斤沒瘦?妹子借酒消愁醉倒路邊......
霸氣美女健身房脫衣鍛煉,看完臉紅...
用了不正確的卧推姿勢,後果可比鍛煉不了肌肉嚴重多了...
全球最毒的腹肌鍛煉方式,敢練你就贏了!
崩潰!女子不吃晚飯天天鍛煉卻一斤沒瘦...
我受過傷,但每天還是通過這招鍛煉,是因為...
做該動作能鍛煉到全身70%的肌肉,全球公認的「脂肪殺手」
Nature:為什麼跑步鍛煉最好要約個朋友?
全球公認最高效的減脂方式,一個減脂鍛煉計劃勝過跑步1小時!
江疏影經過長時間的瘦身的鍛煉,終於把胸圍瘦下來了!話說本來也不大吧...
Tabata最猛鍛煉方法!一個月小肚子就不見啦!
被男神嘲笑胖,小女孩決定鍛煉減肥,然而跑著跑著卻掏出零食開吃...
游泳,是一種全身性的鍛煉,人在標準游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量!
8.28為什麼說瑜伽是女性最理想的鍛煉方式?
Cba球隊跨級打nba球隊,這樣的比賽真的能鍛煉球隊嗎?