患多囊卵巢的未准媽媽們應該怎樣備孕呢？

多囊卵巢綜合症對於懷孕有著重要的影響，對即將要懷孕的媽媽是一個非常嚴峻的挑戰。那麼患多囊卵巢的准媽媽們應該怎樣備孕呢?

多囊備孕成功經驗

多囊備孕成功最重要的是要做好排卵監控，觀察排卵期以及在排卵期同房可提高受孕幾率。如果女性生育年齡比較早，多囊備孕成功幾率也會高一些。另外，根據需要進行促排卵治療對懷孕有一定的幫助，平時注意加強鍛煉，保持營養均衡，作息規律，這樣能夠提高多囊備孕成功幾率。

1、排卵監控

正常女性一般來說每月會有一個優勢卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有優勢卵泡的發育。因此，對於排卵的監控十分重要。

監控排卵的方法有很多種，不過針對多囊卵巢囊腫的女性朋友，最好是選擇B超監控排卵，因為陰道B超監測法目前最為準確的測排卵方法，通常來說B超監測排卵，能正確預知排卵日期，升高受孕時機。注意的是在此之前可以不要同房，頻繁同房會影響精子的質量。

2、早生育

女性最佳生育年齡是25-30歲，年齡越大，受孕幾率也會減小。多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕，成功受孕的幾率會相對高一些。

3、促排卵治療

促排卵治療的方法有多種，常見的有打針促排卵、服用藥物、中藥調理等，通過促排卵治療，促排以後繼續監測並同房，讓患有多囊卵巢綜合症的女性受孕幾率更大。

4、飲食均衡

多囊卵巢綜合症患者應該講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維生素食物的補充及低脂肪、適當的低糖飲食。

5、適當運動

多囊備孕的女性朋友需要積極鍛煉身體，增強身體素質，對成功受孕也有幫助。但應注意運動得當，盡量避免劇烈運動。

6、作息規律

備孕的女性朋友要保持良好的作息習慣，儘可能不要熬夜，調理好月經周期，不影響排卵。

多囊促排懷孕率大嗎

多囊促排懷孕成功率沒有準確的數據說明，但是比自然受孕的患者幾率高。因為患有多囊卵巢綜合症的女性正常排卵會有影響，多囊想自然受孕的幾率是相對一般女性而言是很低的。建議女性患有多囊需要先治療，然後再準備懷孕。

影響多囊促排懷孕率的因素：

1、排卵監控　　如果在促排卵後沒有準確監控到排卵期，沒有在排卵期同房，那麼多囊備孕成功率也會降低。

2、卵子質量　　有些多囊卵巢綜合症的女性朋友為了提高受孕幾率，採用促排卵的方法，如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵葯，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常受孕。

即便精卵結合，也會容易出現流產、死胎等情況。因此建議先調理好內分泌，有正常卵泡生成後再科學地促排卵。

3、精子質量　　有些夫妻頻繁同房，導致精子質量降低，在排卵期同房，精子質量不夠高導致受孕失敗。據研究報道，精子的質量和性交頻率有很大關係，性交過於頻繁，每天一次或者多次，都會導致精子數量和成熟度下降，異常精子的數量也會增多，受孕的成功率也會下降。因此，對於多囊女性，在排卵期前應該禁止同房，提高精子質量，提高多囊備孕成功率。

多囊卵巢綜合症懷孕要注意補充營養，做好產檢，不要盲目保胎，保持良好的心態，這樣能促進胎兒健康發育。