減肥不容易，常吃這碗粥，一月減10斤，肌膚水嫩，無皺紋
如今，減肥是每個愛美女孩都在關注的話題，網路上流傳的減肥方法也很多，究竟哪一種才是真正健康高效的瘦身方法呢？下面小編就為大家推薦一種徹底告別肥胖的減肥方法——紅棗薏米快速減肥法。這款粥不僅營養均衡，而且減脂瘦身效果顯著，還能美白嫩膚，減少皺紋，實乃擺脫贅肉的必備法寶啊！
紅棗薏米粥做法：
材料：糯米80克，薏米50克，紅棗8粒
步驟：
1、準備食材
2、薏米洗凈泡一晚上
3、泡好的薏米，紅棗、糯米洗凈，
4、電高壓鍋內加適量的水加糯米和薏米
5、加紅棗
6、按煮粥鍵，20多分鐘就熬煮好了
7、熬煮好的粥，喜歡可以加一點冰糖或者紅糖再熬煮一會
8、熬煮好的粥
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