不起眼的它，卻是癌症的大剋星，抗癌性極佳，常吃難患癌
不起眼的它，卻是癌症的大剋星，抗癌性極佳，常吃難患癌，菜花含有蘿蔔硫素與多種吲哚類衍生物，能有效抵禦甚至分解致癌物質，是抗癌的極其有效的食物，而菜花中的多種維生素與礦物質及含量極高的維生素C，可增強肝臟解毒能力，提高人體免疫力，並通過強化口、鼻、喉嚨及肺的粘膜，加強人們抵抗空氣污染的能力。
菜花食用方法多種多樣，其實最簡單的辦法就是涼拌菜花，備料：菜花300克，黑木耳20克。做法：1、菜花去根，洗凈，掰成小朵，黑木耳泡發，洗凈，撕成小朵，入沸水中焯燙後撈出瀝干。2、菜花倒入沸水中焯燙後撈出，過一下涼水，瀝水，撒上鹽腌漬20分鐘。3、將菜花和黑木耳放入盤中，加入鹽、香油拌均勻即可食用，喜歡吃辣椒或者酸甜口味的都可以自行調節味道。
菜花雖然營養豐富，但常有殘留的農藥，還容易生菜蟲，所以在吃之前，可將菜花放在鹽水裡浸泡幾分鐘，菜蟲就跑出來了，還可有助於去除殘留農藥。
※一般被扔掉的這三種皮湊一起，抗癌性竟超強，多數人不知道
※西蘭花是排毒抗癌的特種兵嗎？
※這麼常見的長壽菜，你卻瞧不上眼，抗癌效果極好
※像瓜又不是瓜，農村隨處可見，既能解酒又能抗癌！
※農村遍地長的紅球球，卻是防癌抗癌好葯
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※不起眼的它，卻是癌症的大剋星，抗癌性極強，常吃難患癌
※不起眼的這一物，卻是癌症的大剋星，抗癌性極強，堅持吃，難患癌
※不起眼的東西，竟是癌症的大剋星，抗癌性極強，愛吃的難得癌
※沒想到，它居然是癌細胞的天敵，抗癌性極強，常吃不怕癌
※很難吃的它，抗癌性卻極強，愛吃的人，老了也難得癌
※它的抗癌性非常強，但是吃錯了卻會致命，吃對了難患癌！
※巨難吃的它，抗癌性竟極強，白血病也怕它，愛吃的，80也難患病
※它是癌細胞的剋星，皮也要吃，抗癌性極強，但這種人絕對不能吃
※它的抗癌性極佳，少吃防癌，吃多卻會變「瞎」，吃它一定要注意
※蔬菜的這些部位是癌症剋星，抗癌性極強，很可惜都被我們扔掉了
※它的抗癌性極強，被全世界的科學家認可，常吃，癌症不再來
※芹菜配上巨難吃的它，竟然抗癌性極強，效果倍增，常吃難患癌
※沒心的它抗癌性竟極強，北方几乎不吃，南方常吃，難得癌
※吃對它，抗癌性極強，吃錯它，卻會中毒傷身，要注意
※美國證實，天天吃它，癌細胞死光光，抗癌性超強，常吃，難患癌！
※它的果肉不如皮，抗癌性極佳的皮，卻被大多數人扔掉了
※不起眼的小顆粒，抗癌性卻極強，但是一定不要這樣吃！
※堪稱癌症殺手的它，抗癌性極強，南方人常吃，北方人卻幾乎吃不到
※它是農村有名的「抗癌果」，抗衰老抗癌性極強，常吃癌細胞死光光