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減肥操 快與閨蜜齊齊來瘦腿吧!

夏天啦,是不是羨慕別人能穿上小短褲,一字肩的衣服。而你和你的閨蜜卻在相望對方那一圈一圈的肉肉呢~快點跟著蛋蛋一起動起來,擺脫「多肉植物」的稱號~

減肥操 快與閨蜜齊齊來瘦腿吧!

每個動作20-30次,做5組換下一個動作。

減肥操 快與閨蜜齊齊來瘦腿吧!

減肥操 快與閨蜜齊齊來瘦腿吧!

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減肥操 快與閨蜜齊齊來瘦腿吧!

減肥操 快與閨蜜齊齊來瘦腿吧!

-有話說-

一個人不能堅持或者堅持不下去時

帶上閨蜜,相互監督,相互吐槽,

一定能在這個盛夏穿上漂亮的衣服的

~我也在堅持,你們也要繼續哦~

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TAG:瑜伽健身瘦身 |

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