誰說減肥只能吃雞胸肉？這些低熱量零食，拯救減肥期嘴巴寂寞的你

雞胸肉乾絲 低脂即食

如果有妹子吃多了水煮肉可以試試這個，味道還是很不錯的，而且多吃也不容易長胖哦。

泰國進口 大片海苔原味

處在減肥中的妹子也不用擔心，海苔的熱量很低，而且每一片都很輕，看似吃了很多，實際上並沒有多少啦。

凍干玉米粒罐裝

這種凍乾的水果乾和烤的那種不一樣，不會另外加油加糖，所以基本上和新鮮水果熱量不會差特別多，而且口感也不錯。

全麥燕麥餅乾 飽腹代餐

燕麥同樣也是很受減肥中妹紙青睞的食材，很多妹子甚至一日三餐都用燕麥代替了。燕麥餅乾吃起來的口感還是不錯的。

手撕風琴魷魚絲

魷魚含有大量不飽和脂肪酸，可以有效減少膽固醇，但是並不會有很高熱量引起肥胖，想想減肥的時候還能吃肉是多幸福啊!

hello kitty什錦果凍

果凍中幾乎不含蛋白質、脂肪等任何熱能營養素，其主要成分是膠質，是一種可溶性膳食纖維， 所以果凍的熱量其實很低，主要的熱量來源於其中的水果和糖分。

手磨豆乾 散裝

豆乾的口味也越來越多了，但是感覺都不是曾經的味道了，不過呢，豆乾還是很好吃的，越吃越香呢。

布爾本 豆乳威化餅乾

1小包里2塊威化共80kcal，本身就是低卡，而且豆乳在消化的時候會消耗更多的熱量，味道意外的好吃，減肥期間都會備上一些解饞，怎麼吃都不怕胖!

蔓越莓水果堅果牛奶燕麥片

各種水果堅果跟麥片混合在一起，低卡好消化還容易飽腹，裡面水果和堅果的含量很大，簡直不能更幸福，干吃脆脆甜甜的，泡在牛奶里酸奶球有點像冰淇淋的口感，非常美好。

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