減肥只能吃雞胸肉？這些低熱量零食，越吃越苗條，尤其是第1種

每個人減脂的方法都不大一樣，有的是用慢跑，有的是玩器械，有的是游泳。不過不管通過什麼途徑，真正執迷於健身的愛好者都有一個共同點，那就是大家都會自覺不自覺地開始吃雪白雪白的雞胸肉。所以，業內常有一個說法就是：「如果你還沒開始吃雞胸，說明你並沒有認真在減肥。」

其實，減肥吃雞胸肉不是唯一，這些低熱量食物同樣也能讓你越吃越苗條的。

荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓的效果而聞名。因此，小編建議你平日里多喝一杯冬瓜荷葉茶，清腸通便，排除毒素，輕鬆見證自己的改變。

天然冬瓜荷葉茶干

祛濕茶是一款組合型花茶，是由山楂、烏梅、陳皮、金盞菊、決明子、玉米須這6種營養食材，精心搭配製成，沖泡後湯色黃潤，有股淡淡的清香，輕輕喝上一口，味道酸酸甜甜的，口感十分的清爽，是一款獨特的花茶。並且營養價值特別高，常飲能幫助人體清除濕毒和多餘油脂，達到很好的祛濕瘦身效果！

漢方組合花草茶

蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。身體內的雜物都排出以後，身體明顯輕鬆好多，長此以往，體重也會減輕了。

天然純野生蜂蜜

人們一說到減肥首先想到的就是節食，不吃飯，這樣真的就能瘦看嗎，並不會的，這樣不吃飯會讓你變得更胖的，真的會這樣，所以千萬不要不吃飯，大家可以試試這款黑芝麻粉，它可以快速的補充能量，讓你有一種飽的感覺，這樣慢慢的會變瘦的。

黑芝麻核桃黑豆粉

檸檬對於脂肪來說可是個致命「殺手」哦，它裡面富含了多種酸性物質，能夠促進脂肪分解消耗，具有極好的瘦身功效哦。所以這裡介紹一款經過健康凍干工藝製作的檸檬片，它仍舊保留了豐富的營養，但酸味又大大減退，沖泡後口感清新微酸，很是爽口，平日可多多飲用哦，能助你輕鬆擁有好身材！

方敏 凍干檸檬片

苦瓜茶採用新鮮優質苦瓜，經手工洗凈、切片、天然晾曬後製成，茶葉片型完整，色澤柔和，沖泡後湯色清澈明亮，喝起來口感清爽、略帶幾分苦澀感，比較獨特。此外，苦瓜裡面含有大量高能清脂素，具有很好的消脂瘦身效果，很適合肥胖人士飲用哦！

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