剁椒加它一起炒菜,鮮香爽脆,真的很下飯,端上桌就被干光!
春筍,顧名思義就是春天的竹筍。春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富,是難得的健康美味。下面為大家推薦一道春筍美食,剁椒春筍。
春筍的營養價值:春筍含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
剁椒的營養價值:剁椒中的辣椒素對口腔和腸胃均有刺激作用,能夠增強腸胃的蠕動促進消化液的分泌對改善食慾、幫助消化具有重要的作用。
【菜譜:剁椒春筍】
食材:春筍 剁椒 青紅椒 蔥 蒜 食鹽 食用油
1、春筍洗凈切絲,倒入熱水鍋中焯水,撈出瀝干水分。
2、青紅椒洗凈切段,蔥洗凈切段,蒜洗凈拍碎。
3、鍋中倒入食用油,下蔥 蒜翻炒出香味。
4、將瀝干水分的春筍倒入鍋中,加青紅椒翻炒片刻。
5、把剁椒倒入鍋中,加食鹽提味,翻炒均勻即可。
※牛肉換一種做法,真的很好吃,吃一次就會愛上一輩子!
※菠蘿加它一起做菜,酸甜可口很下飯,連湯汁都被搶光光,太美味!
※這道菜,真的很下飯,做法也簡單!每次都被搶光,多吃兩碗大米飯
※大蒜別再炒肉了,加它一起炒,味道更香更下飯,多吃兩碗飯!
※蒜苗別再炒臘肉了,加它一起炒,好吃又解饞,每次都被搶光光!
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※肉末加這種鹹菜一起炒,好吃到爆,端上桌就被搶光,開胃又下酒!
※菠菜別再炒了,加它一起煮湯,湯鮮味美,一上桌就被干光!
※豬肉這樣炒,又香又下飯,端上桌就被吃光,只因為多加了一步!
※排骨加它們一起燒菜,解饞又下飯,好吃到爆,上桌就被搶光!
※豬肉別再紅燒,加它一起炒,清新美味 解饞下飯,上桌就搶光!
※蒜苔別再炒肉絲了,加它一起炒好吃到爆,上桌就被搶光!
※別再做魚香肉絲了,肉絲加它一起炒,無比下飯,上桌就被搶光!
※雞蛋別再炒番茄了,加它一起炒,好吃到爆,一上桌就被搶光!
※蝦仁別再炒雞蛋了,加它一起炒好吃到爆,一上桌就被搶光,太美味
※雞丁加它一起炒,開胃下飯,一上桌就被搶光!
※豆角可別再炒肉了,加它一起炒,端上桌就被搶光,家人說太好吃
※回鍋肉換一種做法,簡單又下飯,端上桌就被吃光!
※自個腌的辣蘿蔔乾,又香又脆,一看就懂,一上桌就被搶光!
※西紅柿別再炒雞蛋,和它一起炒,簡單的家常菜,上桌就被搶光!
※五花肉和這種蔬菜一起炒,好看又好吃,上桌就被搶光!
※這才是真正的下酒菜,每次端上桌就被搶光,湯汁都不剩下,太好吃
※芹菜和這個肉一起炒,營養豐富還鮮而不膩,一上桌就被搶光了!
※這才是臘肉最好吃的做法,沒有之一,上桌就被搶光,太下飯!
※煎豆腐加它一起炒,比吃肉還要補,剛上桌就被搶光!