你今天吃大蒜了么：防癌殺菌抗衰老！飯桌上的必需品！
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。
另一不可忽視的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質並強身。
大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。
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