青椒這樣吃防癌、抗衰老，吃對了能美麗「凍」齡！你以前都白吃了
想要童顏？想要換回青春？那青椒你就不得不吃了！
青椒有什麼功效呢？
β-胡蘿蔔素：能夠強化皮膚的黏膜！
維生素C：提升免疫力，抑制黑色素產生！
維生素E：遠離老化，清除自由基！
有機化合物：凈化血液，防止心肌梗塞等。
因為青椒的皮夠厚，所以哪怕再怎麼煮，易流失的維生素C也不會走哦；
怎麼挑選青椒呢？
選就要選皮深色的青椒！
要選皮厚夠硬的！
青椒表皮沒有任何傷害。
青椒蒂要結實。
青椒怎麼搭配吃更有效呢？
青椒+茄子：防止老化！
青椒+肉、魚、蛋：緩和壓力！
青椒+彩椒+花椰菜：預防動脈硬化。
怎麼樣？雖然青椒的味道不是每個人都可以接受，可是為了美美噠，大家不妨嘗試一下哦！
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