這種肉被稱為「美容肉」，孕期多吃不僅美容還讓胎兒更聰明！

兔肉在國外被稱為「美容肉」，而我國的醫療聖典——《本草綱目》里就有很多關於兔肉食療價值的記載，而且很多准媽媽不知道，兔肉這種東西，對胎兒和准媽也有很多好處：

（兔肉）

1、兔肉是美容佳品

因兔肉含有比其他動物肉更豐富的麥芽糖、葡萄糖以及硫、鉀、鈉、磷、鐵等礦物質，所以不僅能使人增強體質，同時也使人皮膚柔嫩、富有彈性，而且能使人身體不發胖。

2、兔肉比豬肉等都健康

兔肉脂肪少、膽固醇低，且蛋白質多，其蛋白質含量高出豬肉1倍以上，而脂肪含量僅為豬肉的1/16，而且其膽固醇含量低於所有肉類。

3、兔肉有利於胎兒大腦發育

兔肉還含有豐富的卵磷脂，卵磷脂是構成神經組織和腦細胞的重要物質，准媽媽經常吃兔肉，有助於胎寶寶大腦發育。

4、胃病患者更應該吃兔肉

兔肉是慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、結腸炎患者的理想肉食，因為與其他肉類相比，兔肉更易消化，平均消化率為85%。

綜上所悟，兔肉不僅還能讓胎兒更聰明，還能讓准媽媽更美麗，准媽媽們怎麼能夠錯過？

【跟孩子學做大人】微信公眾號：跟孩子學做大人（專業孕產知識，從備孕懷孕到新生兒護理，另有專家坐診，陪新媽走過最迷茫時期。）

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