經常抽煙喝酒導致牙黃口臭？在刷牙時巧用粉末，輕鬆還你健康白牙
現在的人啊，都喜歡抽點小煙、喝點小酒，總是覺得一點點沒什麼大不了，就不往大了說什麼傷肺傷肝，就連牙齒都會受到危害！要知道我們每個人都想擁有一口美白健康的牙齒，這是因為常常出去見客戶或者和朋友聚會的時候一笑，就容易顯露一口黃牙，丟人不說，還會讓別人對你的印象大打折扣！甚至笑的時候都不敢放肆大笑，還要把嘴巴捂著。我們的牙齒黃，這是跟我們的日常生活飲食很有關係，像煙草、喝茶、飲咖啡、可樂等帶有顏色的食物等等的攝入，都會令我們的牙齒上留下色素黃斑，像是那種抽了十幾年的老煙槍，牙齒上的黃漬甚至有發黑的跡象。對於這些問題，我們一定要好好解決，今天想變就來教大家一招吧！
1.小編首先介紹的就是用小蘇打來刷牙！要知道這小蘇打可以說是生活中非常有用的東西，不僅能去除油污，還能美白牙齒哦！砸我們平時刷牙的時候撒一些小蘇打粉到牙刷上，然後開始像平時一樣刷牙，刷牙時間最好在2分鐘左右，每個星期這樣洗2-3次，就可以使牙齒上面的黃色污漬和牙垢消失，讓牙齒變得更加光潔明亮。
2.這第二種方法就是用檸檬，檸檬我們大家都知道，是屬於非常那個酸的食物，而且檸檬富含維他命C，具有非常好的美白效果，不僅可以用來美白面部肌膚，還可以用來美白牙齒。在每次刷完牙之後，美眉們可以用紗布蘸取適量的檸檬汁來擦拭牙齒，長期堅持，你會發現牙齒變得潔白而光亮。
這些道具都是生活中常用而且很容易得到的，非常實用！當然，牙齒美白也離不開平時良好的刷牙習慣，牙刷和牙膏的選擇也是很重要的
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