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女人痛經吃這個 一下子就能緩解


女生對大姨媽真的是又愛又恨啊,因為月經是女生的晴雨表,月經不調的女生很難保持青春,而痛經的影響對女生的身體更大。


而因血寒導致的痛經是很容易變成子宮肌瘤的,所以,為了我們以後的身體,一定要好好愛護,不要為了愛美就不做好保暖工作,月經期間也不能吃冰涼的食物,平時也要盡量少吃,經常吃點驅寒的食物也很容易把痛經趕走,那下面就推薦下驅寒的食物給大家吧。


【紅糖薑茶】


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女生們對紅糖薑茶應該都很熟悉吧,每次月經期間肯定都要喝上一杯才能把冰涼的身體恢復成暖暖的,因為姜是可以驅寒取暖的,性溫味辣,而紅糖是補血益氣的,可以補充月經期間所需的能量,每天喝一杯,就可以把身體所有的寒氣趕走哦。


【玫瑰黑糖薑茶】


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可能會有不少的女生跟小編一樣,非常的害怕姜,痛經又非常的嚴重,身體的寒氣好像永遠都去不掉一樣,所以小編一直都在尋找一款不辣的薑茶,功夫不負有心人,終於找到了這款由玫瑰紅棗黑糖組合成的薑茶,味道一點都不嗆,非常的香甜,喝了一口就喜歡上了。



女人痛經吃這個 一下子就能緩解


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