擠母乳的正確打開方式？原來這麼簡單！

作者丨波殼丫丫

綺麗的寶寶是個早產兒，剛出生就被放進嬰兒保育室里，因為不能經常接觸到寶寶，綺麗又很想給寶寶喂母乳，唯一的辦法就是把奶擠出來裝到某些特殊袋子里交給護士。

問題來了，作為一個新手媽媽的綺麗並不是很懂怎麼去擠奶？

市面上有各種各樣的擠奶器，但是最好用的擠奶器其實是手。只要媽媽的乳房稍稍習慣了，用手擠奶也會像寶寶吃奶一樣把奶擠出來。

以前在某大學附屬醫院住院時，曾看到一位媽媽，除了給自己的孩子餵奶以外，每天還會為另一個沒有母乳吃的寶寶擠出幾百毫升的奶。那時候那位媽媽也是用手擠的奶。

在了解了哪種擠奶方法好用後，很多寶媽都表示用手擠是最方便又最好擠的。擠母乳時，首先要用洗手液把雙手洗乾淨，然後坐在椅子上，擠左側乳房時用右手，擠右側乳房時用左手，冬天要把手徹底溫暖後再擠。

擠母乳不是擠乳頭，而是要擠位於乳頭後面10多個存奶的乳腺管，它們排列在乳房周圍的乳暈下。當把其中的奶擠出來後，從乳腺中分泌出的乳汁又會集中在擠空了的乳腺管中。

用拇指和其餘的四個手指夾住乳頭下的乳暈部，使手指平貼在乳房上，朝著胸部輕輕推，然後用拇指和其他4個手指勒緊乳房往前擠，就好像是從一個大麵糰上揪下一塊小麵糰一樣。如果用吸奶器就不能這樣操作了。

如果寶媽遇上了需要擠奶的情況，上面的方法可以試試。

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