芹菜全身都是寶，配上它更是錦上添花，常吃益氣補虛、降壓安神、防癌抗癌
芹菜味甘、苦、性涼，具有平肝降壓，祛風利濕的功效；用於高血壓病、眩暈頭痛等症。還可防癌。
芹菜洗凈、切片，備用
白果去皮，洗凈，備用
豬肚洗凈，切絲
豬肚下入沸水中汆燙片刻，撈出瀝干
鍋中倒油燒熱，下入白果肉、紅椒和西芹炒熟，加豬肚炒勻
最後放鹽和雞精炒至入味，盛盤即可
※補腎養腦必喝四款粥：紅棗蓮子粥安神補腦
※大部分人不知道這顆種子，它能治療便秘，養心安神的良藥
※最惹人喜愛的5大植物，驅蚊，安神又健康！
※這些食材是最佳搭檔，健脾祛濕，補氣血，安神助眠，都靠它們！
※長期睡不好，這幾款安神養生食譜，讓你睡個飽！
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※老中醫都在吃：它被譽為「蔬菜皇后」，常吃能防癌、降壓、抗衰老
※紅棗配上一菜根，降壓、清脂，防中風！
※抗癌物都在皮身上！這種食物的皮防癌、降壓又降脂！
※這些食物要連皮一起吃，降壓又降脂，還能防癌，真的太實用了！
※皇帝都愛的菜，降壓補腦、消食防癌、消除水腫，你吃了嗎？
※這種葉子了不得！全身都是寶！保護肝臟、降血脂、降壓、預防血栓和癌變！
※這種補鈣菜，真正全身都是寶！清熱解毒、降壓還降膽
※野菜中的霸主，吃起來脆嫩爽口，能暖胃益腎，降壓抗癌
※山楂配一寶，健脾和胃，降脂降壓身體好！
※三高不用怕吃肉！加這一物，降壓、補腎、強筋骨，太珍貴~
※老中醫：芹菜雖能平肝降壓養血補虛，但是和這些東西一起吃會減輕效果！
※它是你家飯桌上最常見的食物 卻能補血降壓清腸胃
※茄子這樣做比肉好吃百倍，不用放油，常吃能瘦身抗衰老，降壓降膽固醇
※玉米有一寶，可惜大家都扔了！它降血糖、降壓、增強免疫、抗癌！
※用它煮茶煲湯，祛濕氣、降壓降脂降糖，很多人都把它扔了，太可惜
※豆腐加一寶，不看醫生身體好！抗癌，降壓又補鈣！
※全身都是寶的蓮子，不僅貌美如花，更是抗癌降壓的行家
※不可思議！土豆這樣吃，竟能保持血管彈性、降壓、降糖、防便秘
※常吃蘿蔔的好處 防癌抗癌降壓減脂