痛經真難受！多虧了老公給我買的補氣血零食，現在好多了

每一位女性一生當中最好的朋友應該非月經莫屬了，尤其是在少女時期為了等待這位好朋友，真的是既期待又怕受傷害，因為她不管春夏秋冬或任何場合都會不請自來，又無法抗拒，而且她若有問題還必須找醫生幫忙，所以都希望能與她和平共處，更不可思議的是竟要相處20、30年之久，如果有痛經的煩惱，姑娘們的痛苦可想而知。

痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。痛經產生的原因大都是氣血不和，所以有痛經煩惱的姑娘們一定要注意少吃生冷，多吃暖宮，補氣血的食物，小編今日就為大家推薦幾樣，效果很好喲。

紅棗是補氣養血的聖品，核桃是食療佳品，中年人多吃一點有助於補氣血緩解氣虛現象。淡了棗的甜，消了核桃的澀，甜甜脆脆，一口醇香，專為健康養生定製的純手工零食。它的純天然可以毫無保留的體現棗與核桃的美味，同時其各自的實用價值也不會衝突。

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這款阿膠糕不僅滋陰養血，更具有美容養顏,延緩衰老的作用。對於更年期中的女性，或者氣血不和的女性。多吃阿膠糕可以延緩衰老，調理身體。近年來成為了中年人身體保養的不二選擇，通過補血來緩解氣虛現象。但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。

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黑糖暖人，生薑驅寒，兩者在一起，那當然是暖上加暖。 玫瑰花瓣嵌在黑糖塊里，好看又好喝，養顏又潤燥。 一塊一杯，隨取隨吃。

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蜂蜜可以潤腸通便，還能美容養顏。很多女性疾病的產生就是因為身體毒素沒有及時排出，堆積在體內了。多食用蜂蜜，可以緩解便秘情況，還你一個健康輕盈的身體。

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女人是水做的，健康美麗是喝出來的。這款茶療，讓我們多美十年，八種花果，好喝不上火。花香明媚，浪漫人生，做時光里美好的自己。

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很多人覺得只有女人需要補血，其實人只要到了中年都會有氣虛的現象發生。紅豆薏米粉可以讓氣色變好，驅除濕氣，趕走身體的疲勞感。紅豆薏米粉中五穀的味道，無添加很健康，粉質細膩又好喝！

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