土豆這樣吃,好吃不膩,減肥的良餐!!你也可以試試做給家人吃!
減肥
03-30
主料
土豆(2個)
輔料
洋蔥(適量),火腿(適量),麵粉(適量)
廚具
高壓鍋、平底鍋
步驟
1、將土豆去皮,洗凈。
2、放入高壓鍋,蒸熟,壓好取出後壓成泥。
3、洋蔥切碎。
4、火腿切碎。
5、放入土豆泥,攪拌平均。
6、放入適量麵粉。
7、放入鹽。
8、放入黑胡椒粉。
9、放入黑胡椒粉。
10、鍋里放入油,油熱後,抓取適量麵糰,按扁。
11、放入油鍋中煎。
12、煎至兩面金黃後盛出,然後用法香裝飾。


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