常吃這一物 越吃越健康 可惜知道的人不多

人體的氣血、經絡、血管就如同河流，只有運行通暢，才能夠滋養五臟，使身體正常運作。而一旦出現淤堵，就會引起多種疾病。

• 腦部血淤，腦血栓。

• 肺部血淤，肺栓塞。

• 心臟血淤，心絞痛、心肌梗塞。

• 下肢血淤，靜脈血栓。

哪一種淤堵，都可能會危及生命危險，特別是心臟淤堵。今天推薦一道茶飲——黃芪山楂飲，是防治心血管疾病的良方，而且製作起來也非常簡單。

黃芪山楂飲

益氣又活血，趕走冠心病

黃芪20克，山楂10克，涼開水沖洗後，放入保溫杯，用400毫升沸水沖泡，半小時後飲用。可以沖泡兩次。

黃芪：補氣之王

黃芪，在古代被稱為「補氣諸葯之最」。現代醫學也表明，黃芪可增強免疫力、保肝、利尿、降壓、擴張冠狀動脈，改善心肌供血。

可能有人會想，補氣、預防心血管疾病，黃芪泡水就可以了呀，為什麼還要山楂呢？這是因為黃芪補氣後，人體氣力足了，就會加速血液運行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，可以更好的益氣活血。

山楂：活血化瘀

山楂，除了健胃消食，還有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等功效。

這道茶飲適合什麼人喝

適合氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者，易感冒，脂肪肝也適用。一般人群常服，可預防心血管疾病。

注意事項

• 1、宜白天服用，睡前少服。

• 2、不同的季節配伍不同：春夏季節加生薑10克，秋冬季節加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜10克。

• 3、宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關鍵之處在於悶泡。

• 4、泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細菌滋生。