奶水越喂越少，這就是根本原因！

選擇母乳餵養的媽媽，大多數都會有奶水不足的煩惱，那麼這是為什麼呢？

如果自己奶水不足的話是會影響寶寶每天攝入的營養，那麼到底是什麼原因導致了這樣的情況呢？

原因之一：產後馬上喝催乳湯

奶水不夠很多媽媽不顧身體狀況和胃口好壞，一味的進補只為下奶。可謂是頓頓高營養、高脂肪。還有些媽媽，在預產期的前幾天就開始喝催乳湯了，然而這種做法是非常不妥的。

原因之二：沒有掌握正確的哺乳技巧

姿勢，很重要！寶寶躺的是否舒服、乳頭含的是否合適，這些都會影響寶寶的食慾。如果寶寶吃的太費力，自然會討厭媽媽的母乳，而母乳得不到足夠的吸吮刺激，奶水勢必會越來越少。

原因之三：沒有在最佳時間開奶

開奶，是媽媽第一次餵奶，更是決定母乳餵養成功與否的關鍵。雖然說生完孩子後，媽媽很虛弱，需要好好休息、調養。

原因之四：寶寶吸允時間不夠長

有些媽媽為了限制餵養的次數，或者每次餵養時間過短，都會造成母乳的減少。

原因之五：為寶寶多攢一些奶水

有些媽媽喜歡攢奶，以為多存會兒，可能會多一些。其實，這種想法是錯誤的，只有隨時把乳房的乳汁吸空，才能保證隨時分泌。

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