這樣喝中藥既能治病又可減少苦味 不妨試試

　　中藥就是在中醫理論的指導下用於預防、診斷、治療各種疾病的藥物，主要分為植物葯、動物葯、礦物葯要以及部分化學類葯。這些藥物的療效都是經過了長期的醫療實踐的考驗，而且也已經被現代的科學研究所證明。大量的事實表明，這怎麼喝不苦。

　　1、控制溫度

　　經過有關研究表明，人的舌頭對高於三十七攝氏度的溫度十分敏感。因此，要想輕鬆的減輕中藥的苦味，可以將已經熬制好的中藥先放置在一旁進行短暫的冷卻。

　　等到其溫度下降到三十七攝氏度以下的時候再行服用，這樣喝的時候舌頭所感受到的苦味最輕。不過需要注意的是，僅傳統中藥的服用方法就有十幾種之多，雖然溫服是其中最為常見的一種，但是並不代表所有的中藥都可以溫服。所以萬萬不能覺得苦而將溫服作為普遍的服用方法，因為這很有可能會影響藥效的發揮。

　　2、喝葯速度

　　很多人在服用中藥的時候，為了不讓苦澀的味道刺激到自己，往往都會使用「一口悶」的方式。其實，這也是一種非常巧妙的方式，中藥和茶有所不同，茶可以慢慢的品味，但是中藥是用來治療身體上的病痛的。

　　如果慢慢的喝下去可能許多人都無法接受，此時就可以採取「吞飲法」，在飲滿一口後快速的吞下，一氣呵成。此外，在使用這種方法之前，可以先喝上一小口適應一下藥的溫度，以免溫度過高被燙傷。

　　3、加調味品

　　除了上面提到的一些方法外，我們還可以在一些增益類的湯藥中加入紅棗之類的食物作為調味品來減輕藥劑的苦味，這樣既可以起到補益的功效還能稍微減少一些苦澀的味道。但是如果在服用湯藥的時候出現了噁心、嘔吐的情況，那麼就要及時停止使用這種方法。

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