【新奇的胎教法】准媽媽應慎用

手電筒胎教

最近一段時間，一種用手電筒對胎兒進行「手電筒胎教」的方法在准媽媽當中十分盛行，一些准媽媽在好奇嘗試的同時也提出疑問，專家也對這種胎教法持保留意見，與其嘗試沒有科學定論的手電筒胎教，倒不如採用那些傳統的方法更「靠譜」，比如為準媽媽們營造舒適愉快的環境、準備豐富營養的飲食……准媽媽的疑問：光太強，會不會傷了寶寶的眼？

「我懷孕8個多月了，進行手電筒胎教用的是一種白光的手電筒，燈光直射我自己的眼睛會覺得刺眼，請問用這樣的手電筒胎教的話會不會傷害孩子的眼睛？」「上周聽了一個針對孕婦的講座，說4個月以後可以用手電筒進行胎教，當天晚上我就好奇地用家中的手電筒試了試，當打開手電筒時寶寶好像真的動了一下，當時只覺得好玩，後來才發現我家的手電筒光還是很強的，這樣的強光是否會對寶寶的視力造成影響？」

在網上搜索了一下「手電筒胎教法」，發現文中是這樣敘述的：孕婦在懷孕5個月左右時，每天參照自己的作息時間，用4節1號電池的手電筒通過腹壁照胎兒頭部，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次。還說這種胎教法的好處在於「有利於胎兒的健康發育」、「可以促使胎兒對光線的靈敏反應及視覺功能的健康發育」、「培養寶寶的規律生活」。

【專家】謹慎採用新奇胎教法

這種「手電筒胎教法」有利於胎兒的發育嗎？專家們對這種胎教方法都持保留意見。「這種方法的確很新奇，到目前為止我沒有在任何的專業書籍中看到過這種胎教方法，也沒有在臨床上指導孕婦用這種方法進行胎教。」

專家說，這種胎教法只能說是一種探索，究竟效果如何，目前很難做出科學的結論，因此對待這種胎教法一定要慎重，決不可肆意施行。「如果孕婦用光線刺激腹中的胎兒，有可能會影響到胎兒的睡眠，從這一角度講反而不利於胎兒的發育。」專家分析。

還有婦產科專家提出如果手電筒的光線較強，有可能會傷害到寶寶的視力發育，原因是通常胎兒的視力較弱，害怕強光刺激。

【溫馨提醒】

胎教不當反而害了寶寶

前些年，曾流行一種將耳機放在孕婦腹部讓胎兒直接聽音樂的胎教法，但不久就接連發生接受過這種胎教的新生兒聽力受損的事件，讓這種流行的胎教法銷聲匿跡。

「胎教和優生優育是一個綜合性的科學生活積累的過程，不能急於求成。」專家說，准媽媽們不要輕信社會上流傳的胎教法，尤其是那些讓人感覺很「新奇」的胎教方法，別說一般的市民，就連婦產科專家也無法分辨。在這種情況下，與其盲目為胎兒「胎教」倒不如採用那些傳統的胎教方法。

專家說，胎教的目的是為胎兒提供良好的成長環境，以啟發或保護胎兒的潛能。其中，最重要的因素是母親的心境與情緒，因此一旦懷孕後，家人應該為孕婦營造良好的生活環境，孕婦也應該儘可能過有規律的生活，每天適量散步，飲食也要注意營養均衡，最重要的是要保持輕鬆愉快的心情，也可以讓孕婦聽悅耳動人的音樂，但並不是讓胎兒接「聽」，而是通過媽媽的耳朵「聽」音樂，在媽媽的保護下，舒暢安全地成長。

孕婦哼唱胎教的方法

孕3周時，媽媽就可以哼歌給寶寶聽了。母親經常唱歌，對胎兒相當於一種胎教，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助於胎兒生長發育，也有益於智力發育，能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足。科學家發現再好的音樂也比不上出自於妊婦口中的歌聲。論是來自錄音機或是電唱機的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動，更缺乏飽含母愛的親婦嬰知識情對胎兒感情的激發。

一般來說，孕前可不受約束，只要是自己喜歡的歌曲都可以哼唱，一旦受孕，就應有意識地為胎兒選擇一些歌曲來哼唱。科學家已經發現，胎兒「喜聞樂見」的歌曲旋律具有舒緩、柔美的特點，而那些激烈悲壯的樂曲或早教知識者雜訊，則會使胎兒煩躁甚至亂動。因此，准媽媽宜多哼唱舒緩、明快、類似於胎兒心音節奏的歌曲，如《在但願的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛開的地方》、《青年情誼圓舞曲寶寶健康》、《祖國頌》、《仲春里來》、《紅梅花開》、《莫斯科郊外的晚上》等。

勤交流，寶寶會有好性格

6個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺。准媽媽可多與腹中寶寶交流，如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。

如夫妻感情不和，甚至充滿敵意或怨恨，或者母親不歡迎這個孩子，那麼可能會影響到胎兒的發育。因此，丈夫在妻子懷孕期間應多與妻子友好交流，儘力地安撫妻子的孕期不適，多分擔些家務，讓妻子身心盡量放鬆。

勤學習，寶寶會有好頭腦

懷孕後，很多准媽媽可能什麼也不幹，什麼也不學了。我是一直堅持到產前一天還在上班，而且在孕中堅持學了很多東西，也看了好些胎教書。現代胎教學認為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學習，胎兒也會受到感染，變得慵懶。

倘若母親保持旺盛的求知慾，則可使胎兒大腦神經細胞不斷接受刺激，促進發育。當然有時伏案工作時，小寶寶可能會有點小意見，在肚子折騰得厲害表示不滿，這時，可以站起來走走，用手揉揉肚子表示愛撫。

勤運動，寶寶會有好心情

胎教還有一個很重要的方面就是運動。從懷孕五六個月開始，我就堅持每天走路上下班，每趟大概有20分鐘。

這是快樂的20分鐘，我會邊走路邊看看路邊的風景，看看小鳥在飛，汽車在開，有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。

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