想要減肥還捨不得放下零食？6種低熱量零食放心吃！
減肥
03-31
【杏仁】每顆杏仁含熱量7卡路里，熱量低，可以當做零食。
【葡萄乾】每粒葡萄乾含熱量4卡路里，減肥零食佳品。
【芒果乾】5片含熱量150卡路里
【牛肉乾】每盎司含熱量80卡路里，脂肪僅為0.5克。
【桃子】一隻約110克的桃子，水分充足，只含熱量60~70卡路里。
【燕麥粥】一杯燕麥粥含熱量110卡路里、纖維素3克、蛋白質4克。
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