蜂蜜水雖能養肝美容，但這樣喝就是「毒藥」
美容
03-31
蜂蜜水美容養顏，還能提高免疫力，對身體健康很有幫助，但是什麼時候喝都沒關係嗎？
其實，晚上睡覺之前，宜在睡前半小時再喝一杯100ml左右的溫開水，但此時並不適宜喝蜂蜜水。
這是因為晚上睡前喝白開水是為了身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，因此不予推薦。
另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水，這些糖分極容易轉換成脂肪堆積在身體里，讓你悄悄長胖！
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