【21天減肥】減肥效果最好的三種水果，第三種你聽說過么？
減肥
03-31
蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。
橙子含有大量的維生素C，它對增加身體的免疫系統、降低心血管疾病、癌症、中風等風險都有非常大的作用。因此，橙子也被稱為「療疾佳果」，也是喜歡吃甜食又不想增肥的MM的首選水果。
火龍果首先是一種低熱量、高纖維的水果，吃這種水果能有效地排毒和瘦身，因此深得減肥中人的喜愛。
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