從節食減肥瘦到皮包骨到前凸後翹，她用了2年時間！

今天小編要給大家介紹一位身材堪稱完美的健身妹子，她叫Sarah。曾經為了減肥瘋狂節食，直至患上嚴重的厭食症。

節食減肥那段時間，人確實是瘦了，整個人已經瘦到皮包骨的模樣。Sarah最嚴重的時候身體出現了各種問題，脆弱到到已經無法支撐自己的身體。她的體重達到了最低值，哪怕躺在床上也會造成身體淤血，因為身上幾乎沒有脂肪和肌肉作為身體緩衝。縱然你有愛美之心，也不能用損害自身健康的方法，讓人看了都後怕。而事實上，這種節食瘦下來的身體，你覺得美嗎？

而就在Sarah幾乎就要結束自己的一生時，做健身教練的哥哥決定帶妹妹開始康復訓練。對於一個瘦弱到無法站立的姑娘來說，剛開始的訓練真的很難很難。

不過還好在哥哥的嚴格幫助下，她終於完成了一些最基礎、最簡單的訓練。再配合哥哥為她制定的飲食計劃，一段時間後她的體重開始回升，氣色也開始慢慢變得好起來。

身體好轉的Sarah一直堅持著訓練，她的體重在逐步回升，精神狀態也越來越好。通過2年的鍛煉，她徹底改變了自己，從皮包骨到現在的前凸後翹女神。

Sarah現在這樣的身材，是不是很多女生想擁有的呢？緊緻的身體沒有一點多餘脂肪，平坦的腹部，性感的馬甲線，一身性感的肌肉線條……

Sarah非常感謝哥哥的幫助，同時她也愛上了健身，健身讓她重新認識自己。

好身材沒有捷徑，唯有付出和堅持！