史上最健康的21天極速瘦身計劃來襲！

天氣乍暖，迷情的三月回歸，不知不覺，展現女人好身材的季節即將來臨。我們都知道，擁有好身材的女人更具有自信心，隨之而來的就是好心情和好狀態。可以說，好身材和女人的幸福感是有直接關係的。

無論你五官多好看，多迷人，只要一胖，便再無形象可言。胖影響的不僅僅是外在的形象，從醫學角度講，一旦肥胖，高血壓、高血脂、脂肪肝會接踵而來，可怕的是還有很多併發症相伴隨，如糖尿病、心臟病、動脈硬化、腦淤血等。

俗語說的好，3月不減肥，一年徒傷悲，並不是沒有道理的。三月是屬於女人的季節，也是一個人外在形象開始蛻變的時節。

雖說減肥是女人永恆的話題，但健康陽光的女人才最有魅力。為了幫助大家更好的減肥，防止錯誤的減肥帶來的傷害，我們特別找來兩位健康瘦身大咖為你帶來21天的運動飲食計劃，每天一節瑜伽課程搭配相應的健康飲食，讓你21天愛上運動，改善身體內在，健康瘦下來。

課程形式：

連續21天，每天高清視頻課程+營養師飲食搭配視頻+群內討論答疑

課程老師介紹

侯宇涵

21天瑜伽教學老師

國際瑜伽認證500小時瑜伽教練、國家三級心理諮詢師、德國行星頌缽療愈師、國家高級茶藝師、國家高級香道師。師從N.K.Singh、Prem、Murali Mohana、黃瀚彬老師，學習傳統哈他、空中瑜伽、阿斯湯加瑜伽。獲得印梵西瓦瑜伽大賽第一名、中國互聯網女神大賽亞軍。

Participation Procedure

參與方式

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