堪比阿膠，素食界的補氣血大王！

您有這樣的經歷嗎：蹲在地上兩分鐘，然後猛地站起來，眼前瞬間變黑一下？如果有，您可能看看下面的內容。

那麼，血虛之人，都有那些癥狀呢？血虛的主要的癥狀有：

第五：血虛之人，容易疲勞。一般女性應該喜歡逛街，血虛的女性，逛一條街，就會累得「骨頭架子像要散了一樣」，而且，在疲勞的時候容易心悸，心臟無力地亂跳，而且容易頭暈。

第六：血虛之人，夏天的時候，手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進入空調冷氣房間，也會如此，這是血虛不能濡養四肢。這樣的人會怕冷風，冬天要比別人多穿衣服。

我想，很多人會有這些癥狀的，如果真的有，就要考慮，自己是否血虛了。可是，大家不禁要問，怎麼會有這麼多人血虛呢？血虛的原因是什麼呢？

另外，現代人思慮過度，每天都在思考如何賺錢，公司如何發展，如何安頓人際關係，結果消耗心血，導致血虛。

我有一次去一個單位講課，他們的經理是位老大姐，她聽我說完，覺得太對了，她說我就是心思重，昨晚一夜沒睡好，在思考問題。我問她，思考什麼呢？

她回答：現在我的女兒在讀大學，我昨晚上翻來覆去睡不著，想的就是，她萬一將來談戀愛了，將來結婚了，婚後生了孩子，這個孩子長大了，將來住房問題怎麼解決呢？！

我當時目瞪口呆，不知如何回答。可是，轉念一想，我們有多少人，也是這樣操心雜事的呢？

我們所操心的事情，或者是過去的，或者是不可能到來的，但是，它們佔據了我們大腦很大空間，耗傷了我們的心血。

最後，婦女因為有特殊的生理結構和生理功能，一生中失血的機會很多，如果不懂滋養，則會導致血虛。這樣的女性，比比皆是，她們去醫院檢查自己的問題，一無所獲，但是就是不舒服，卻不知何故。

而王孟英的玉靈膏，是我特別推薦的養血的方子，王孟英說「玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之數。碗口冪以絲綿一層，日日於飯鍋上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，別無痰火，便滑之病者，每以開水瀹服一匙，大補氣血，力勝參芪。產婦臨盆服之，尤妙。」

我介紹的具體製作方法，就是龍眼肉十份，西洋參一份，兩者攪拌均勻，然後，放到一個碗里，上鍋隔水蒸，蒸到四個小時以上。然後，每天一調羹，開水沖泡服用。

當時找到我的時候，有個細節，她當時問我她這是什麼病，把我給問住了。

這是什麼病？這是一系列癥狀，如果你把它們當做「病」，失眠是病，可是怕風是什麼病呢？如果真的把它們當病，並一個個研究，我相信此生也找不到答案，比如，怕風、怕冷，您去醫院掛哪一科？

而我們中醫考慮的是，你的體質如何，您是血虛的體質，就要先養血，然後，因為血虛而出現的這些癥狀，就會消失的，此時人們會說，瞧，這個病好了。

所以我當時的回答是：我也不知道您這是什麼病啊，我們先用食療的方法，調理一下體質好嗎？

於是，讓這位女士吃玉靈膏，當時她不相信，說這麼簡單的東西能有效嗎？我說試試吧！結果，僅僅一周多的時間，就明顯見效，她所有的癥狀都消失了。

再說一位患者，更加離奇，她每天夜裡，胃部會突然抽動般劇痛，非常恐怖，她的一位親戚，是北京一個大醫院的某科室主任，於是去那個醫院求診，這個醫院不知道為何，認為她心臟有問題，可能與此有關，於是給心臟做手術，下了兩個支架。但是，手術後，胃部晚上劇痛依舊。於是再次檢查，這次好像說是子宮有問題，於是切除，但是，術後依舊胃部疼痛，而且，出現了嚴重的水腫情況，這次有些棘手了，因為沒有找到水腫的原因，所以無法具體處置。

這個患者不是我親手調理的，是她自己，當時很絕望，在家裡看電視，看到我講玉靈膏的功用，結果她突然覺得，自己的水腫，是脾虛導致，而我說玉靈膏裡面的龍眼肉，味甘入脾，補脾養氣，色赤入心，養心血安心神。她聽完覺得正好可以這個方子來補脾，於是開始自己決定要吃玉靈膏，結果，服用兩周後，水腫消除，胃也不痛了。

我後來大力推廣這個方子，很多人受益，我覺得婦女養血的手段太少，這個方子可以幫助到大家，尤其是婦女，在生過孩子後，很多婦女血虛，可是卻沒有調養過來，很多婦女生孩子後體質一落千丈，如果現在能把血養足，則會身體健康很多。所以王孟英說：「產婦臨盆服之，尤妙」。但是大家要記住，孕婦忌服，就是孕婦不要服用。而產後則最適合服用的，對產後恢復很好。

但是，後來的一件事，又引起了我的深思。

可是，這位朋友說蒸四十個小時後，龍眼肉就不再甜了，也不上火，藥效極好。

後來，我做了嘗試，發現果然如此，在蒸過四十個小時以後，龍眼肉的甜味，就開始去掉，然後會變苦，而藥力，卻更加有力。

作者：羅大倫

【慈膳閣】身安，才能道隆。佛子團隊清靜製作各種純素、食療養生品，玉靈膏依古法嚴格蒸制40小時。

手剝桂圓肉，因不確定市面上買到的桂圓肉是否真正無添加，或摻入其它東西造假（其效果也會大打折扣），我們堅持手剝桂圓肉。

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依據古方，桂圓與西洋參配比10：1，嚴格蒸制四十小時，待膏體發亮，口味偏苦回甘微酸，此時的玉靈膏才會發揮最大功效，並且吃了不上火。