毫不誇張，最適合鍛煉的美國大學有哪些？

為了鼓勵在校生鍛煉身體，美國一些高校不惜花費重金來打造校內的健身中心。

這些健身中心不僅裝修豪華、設施齊全，甚至不斷推出新招來吸引學生們的光顧，比如免費全年開放、24小時淋浴服務、專業健身課程等等。

下面，敏敏老師為大家整理了10所美國大學的豪華健身中心，來看看哪所吸引到了你吧~！

1

密蘇里大學

(University of Missouri)

位於密蘇里州的密蘇里大學擁有傲視全美的健身中心，內部設施豪華齊全，將娛樂和運動的結合提升到了一個全新的高度。

健身中心於2005年進行改造完畢，落成時美國《運動畫刊》(Sports Illustrated)讚譽它為全美最佳的大學休閑中心。

建設中心總花費5000萬美元、共三層，健身設施應有盡有，包括一個35英尺的攀岩場，5個運動場(可以玩壁球)，3個表演室，14000磅的自由重量訓練機，100套有氧健身設備(跑步機配有電視)等。

這些都只是冰山一角，最讓這所大學的學生們自豪的要算水上運動中心了。

50米競技游泳池和10米跳水池自然是標配，這裡面還有桑拿房、漂流河和棕櫚樹環繞的瀑布!只需要一個游泳圈就可以玩漂流！

傳說校友沃爾瑪創始人山姆當年在校成績差強人意，並對此一直耿耿於懷，以至於所捐助母校款項全部用於體育娛樂設施，而非教育設施。

2

俄亥俄州立大學

(The Ohio State University)

作為全美最大的大學之一，俄亥俄州立大學有56000多名在校生。

為了確保每位學生都能夠享受到娛樂設施，該校建造了全美大學中最大的娛樂健身中心，佔地面積為60多萬平方尺。

5個健身房散步在校園裡面，健身房內的大片明亮落地窗讓前來運動的人可以欣賞到外面的景色、調試心情。

不僅室內籃球場、網球場、足球場、攀岩場、壁球場應有盡有，還有水上運動中心、水療中心、六道游泳池、兩個桑拿房、溫泉和一個休閒遊泳池。

為了鼓勵更多的學生鍛煉身體，學校還特別修建了四道慢跑道和健身課程，如尊巴舞和瑜伽。

3

喬治亞理工學院

（Georgia Institute of Technology）

喬治亞理工學的健身中心對於在校生而言，不僅是一個鍛煉身體的好場所，還是一個戶外休閑的好選擇。

這裡提供多種多樣的戶外場地，有沙灘排球場、各種運動場、日光浴露台，以及豐富多彩的戶外活動。

學生能以非常實惠的價格去享受各種娛樂體育設施，包括攀岩場、皮划艇、漂流、山地自行車和露營設備等。

而學校的健身設施也是一應俱全，擁有200多套體育設備以及25000磅的重量機，每一件有氧運動器材甚至都有自己的內置電視屏幕。

這裡不僅是1996年奧運會跳和游泳比賽場館，也是2016年里約奧運會美國游泳和跳水隊的訓練場館。

為了舒緩學生的學習壓力，健身中心還設有一個可容納1900多名學生的溫泉浴場哦。

4

北達科他大學

(University of North Dakota)

學校的體育設施一流，而健身中心提倡體育鍛煉不僅僅是為了身體健康，還需要追求心靈上的舒適。

健身中心共兩層，建築風格上追求美學，設計的中庭帶來了自然光線的照射，適合冥想和放鬆。

與其它大學不同的是，這所大學還會讓廚師親自教導學生如何做健康的飯菜和小食。

為了營造廣受歡迎的腳踏車課程氣氛，健身中心還提供燈光、煙霧機和迪斯科舞會設施等。

儘管健身中心提供了力量訓練、團體健身、各種舞蹈教程等諸多選擇，但奪旗橄欖球仍是最受歡迎的校內體育活動之一。

5

加州大學爾灣分校

(University of California, Irvine)

如果說一個大學健身中心最讓人稱道的是一流的體育設備，那最酷的健身中心應該是受到世界著名運動員的青睞了。

加州大學爾灣分校的健身中心就是如此，這裡擁有面積19000平方英尺的體育館，籃球、排球和羽毛球場地應有盡有。

因其不斷湧入的新設備，大名鼎鼎的籃球運動員科比非常喜歡在這裡受訓。

學校不僅為學生提供了得見運動名人的機會，還會為學生提供一些戶外冒險之旅，比如潛水和皮划艇。

此外，學校還擁有一整套帆船設備，學生可以參加專業課程或者私人授課，並參加帆船比賽。

6

丹佛大學

(University of Denver)

丹佛大學曾被Men s Fitness雜誌評為全美最運動的25所大學之一。

其健身中心除了擁有全美大學一流的運動設施（丹佛地區唯一一個奧運會標準泳池）、私人教練、營養師和健身課外，最大的特色是開設了一個超大的曲棍球滑冰場。

不同於普通的瑜伽或有氧訓練，丹佛學生可以在室內滑冰場任意滑行，還可以在這裡與隊友們展開曲棍球比賽。

如果滑冰不是你的菜，那你還可以去這些地方：奧運會標準泳池、6個網球場、各式各樣的訓練區（拉伸、循環、力量、心臟和核心訓練）。

總之，在丹佛大學健身中心，你總能找到自己感興趣的！

7

常青州立學院

(Evergreen State College)

位於華盛頓奧林匹亞的常青州立學院，稱得上是徒步者的天堂。

儘管學校健身中心為學生開放了一些典型的室內活動，比如有氧運動，然而它最大的特色還是徒步旅行。

這裡有西北部最佳的徒步小徑，讓學生穿過如詩如畫的小徑，前往教室，不失為一種親近大自然的好方法。

因為華盛頓經常下雨，學校還特意在亭子上安裝了防風雨罩。天氣一旦放晴，學生可以前往球場玩足球、橄欖球、長曲棍球等。

8

紐約大學

(New York University)

紐約大學的健身中心即使身處紐約市中心「大蘋果」(the Big Apple)的房地產中，仍佔據了14萬多平方英尺的面積。

它設計獨特，有五層之高，每個樓層都有不同的鍛煉器材。

在屋頂上有棒球練習場、網球場和慢跑道；水上運動中心有一個六道泳池、帶多個跳水板的跳水池，以及一個桑拿浴室.

其它樓層還有摔跤是、壁球場、1000平方英尺的攀岩牆和多用途運動場。

此外，健身中心還有其它大學不常見的擊劍設備。

紐約大學的一名新生曾說道，「大學為所有學生提供了廣泛的課程，包括從初級訓練營到芭蕾舞，你能從這裡找到每個學生喜歡的運動，大一新生也不例外。」

9

南卡羅來納大學

(University of South Carolina)

眾所周知南卡羅來納大學是一所以體育而聞名的大學，但這不意味著健身中心是運動員們獨享的地方。

學校健身中心設施齊全，室內設施包括5個籃球場和排球場、5個美式壁球場、1個英式壁球場、1個足球場和陸上曲棍球場、慢跑道.

此外，還有80套有氧健身設備和160個舉重機、52英尺高的攀岩牆、游泳池、水療室和桑拿房。

遇上天氣不好，學生們完全可以盡情在室內展開各種運動、揮灑汗水。

10

西北大學

(Northwestern University)

美國西北大學的健身中心具備一般大學擁有的籃球場、壁球場、網球場和排球場等體育設施。

同時它也提供了一系列廣泛的健身課程，包括跆拳道、普拉提、瑜伽和水上普拉提。

更值得一提的是，健身中心還會定期舉辦健康飲食主題研討會。

跟學生們討論近期熱門食物、如何吃得健康、如何享用節假日美食而不增重等主題，了解不同飲食方式蘊含的科學原理，讓學生們更加註重食物健康。

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