如何預防奪命的「妊娠合并肺栓塞」？

在今年11月前後相隔不到十天的時間內，在廣州某大型醫院婦產科就有兩位產婦因「妊娠合并肺栓塞」相繼離世。什麼是「妊娠合并肺栓塞」？在醫學高度發達的今天，它又是如何「輕而易舉」地奪去兩位媽媽的生命？

什麼是「妊娠合并肺栓塞」？

「妊娠合并肺栓塞」是一種產科併發症，發病率約為千分之一至三，主要表現呼吸困難。這種兇險的產科併發症以往並不常見，近來因高齡產婦和妊娠糖尿病高發等因素，出現了上升的態勢。產科專家指出，坐月子期間患上此病極度危險，死亡率高達70%，「從發病到死亡往往只有幾分鐘的時間，根本來不及搶救，可以說猝不及防。」

「妊娠合并肺栓塞」是如何發生的？

中國人產後講究坐月子，很多產婦在坐月子期間不下床活動，除了上廁所之外幾乎就是躺著的，這是導致產後肺栓塞的一個重要原因。產科專家告誡說，無論剖宮產還是順產，都要儘早下床走動。

如果產後長期不活動，則容易產生下肢血栓（因血栓癥狀隱匿，故難以及時發現並就醫）。當這些血栓逐漸脫落，隨靜脈血液迴流進入肺部，遇到狹窄的血管時，就會造成肺栓塞，出現胸痛、呼吸困難直至突然死亡。

源於中國式坐月子的產婦久坐、久卧不動，是導致「妊娠合并肺栓塞」的罪魁禍首。

如何預防「妊娠合并肺栓塞」？

1.不要久坐或久卧：剛生完寶寶的媽媽4—6小時後應該盡量下床活動，如果實在疼痛(特別是剖腹產生媽媽們)，陪同的家屬可以幫產婦捏捏腿腳，讓產婦保持血液暢通；坐月子期間，不要長期坐著或躺著，每隔一個小時得起來走動一下。

剖宮產的媽媽，術後6小時內，應平卧、禁食；6小時後，可側卧、翻身；術後第2—3天可適當下床活動；傷口不感疼痛時，可嘗試做一些產後健身操；之後運動時間、運動量可根據體力逐漸增加。

順產媽媽，產後6—12小時可起床活動。1周後可以去戶外散步活動，但要注意不要太過劇烈活動。

2.注意飲食：不宜吃過多的高蛋白食品，要注意飲食均衡。

3.及時篩查：有高危因素的產婦(如高齡、肥胖、高血壓、有腫瘤等)，最好產前去醫院做DRGT檢測，這是一個關於血液栓塞風險指標的檢測，若檢測出患有肺栓塞，需及時去醫院就醫。

4.留意蛛絲馬跡：孕期或哺乳期若發現左右腿大小不一，其中一隻腿變粗變白，出現腫脹，務必及時與醫院聯繫