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豬心加枸杞一起燉,做法簡單營養高,關鍵補腎效果好,夜夜如虎狼


豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養物質,能夠幫助加強心肌營養。



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枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、維生素B1、B2、E、C,還含有大量的礦物元素,具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。



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準備材料:豬心、枸杞

做法:


1、將整顆豬心洗凈,放在水中浸泡一段時間,可以加一些白酒,這樣可以去除腥味,記住要洗掉豬心上的污血;


2、將浸泡好的豬心放入電燉鍋中,加入枸杞和清水;


3、開電燉鍋的自動擋,接下來就可以不用管它了,差不多煲3個小時就可以喝了。



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豬心枸杞湯具有較高的營養價值,另一大主要材料枸杞也是一種重要的進補材料,具有養肝、滋腎、潤肺的功效。

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