藥店最便宜的兩種藥材，但有非常強的補腎功能
隨著社會的發展，工作壓力越來越大，很多職場男出現腎虛的狀況，嚴重危害著身體健康，其實治療腎虛，小編給大家支兩招，補腎健身很有效。
海龍治療腎虛：食用方法：在藥店購買海馬若干只將其念成粉末，然後使用米酒浸泡15天，每天晚上睡覺的時候飲上一小杯，局域溫腎壯陽，不腎虧的作用。
仙茅治療腎虛：藥店購買10錢的仙茅，每次煎湯3錢，可以配合茶一起飲用，可以用於腎陽虛之寒濕腰痛及風濕、類風濕性關節炎屬寒濕型者，調節內分泌功能，又能消炎也能抗風濕。
醋泡黑豆農家自產綠心黑豆泡醋 醋泡小黑豆
黑豆在我們市場上很常見，是一款很好的補腎食物，具有活血化瘀，強身健體的功效，可以使用黑豆泡醋使用，軟化血管，強力補腎。
黑芝麻粉核桃粉
在黑芝麻中含有豐富維生素，可以具有養發補腎虧，潤五髒的作用，是中年人的保健養生佳品。
在生活中同樣也要多吃點堅果類的食物，因為堅硬的食品，一般含有的營養師比較高的。
越南帶皮腰果 紫衣乾果堅果
這款腰果生長的形狀，類似腎臟的形狀，同樣具有很好的補腎功能，並且口感非常的好吃。
野生黑桑葚干
桑葚在中國古代的時候皇帝就開始用它作為御用的補品，常吃桑葚可以提高人體的免疫力，具有抗衰老的作用，是一款養顏補血的好產品。
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