祛痘？要從體內祛濕開始

祛濕熱，很多人會想到薏米、茯苓。其實，除了薏米他們，還有一物，也是祛濕熱的好手——葛根。

常食葛根，可以祛除體內濕熱，健脾胃，促進人體津液運化，避免濕熱淤積，從而祛痘清皮膚。

胃寒胃虛的人不太適合吃葛根。因為葛根性涼，胃不好的人食用多了容易引起胃痛、腹瀉等癥狀。

日常生活中，葛根常切片或打粉。葛根片常常用來煲湯，而粉則經常衝來喝或者做粥。

愛美之心人皆有之，無論是什麼原因，只要有痘印，這都是無法忍受的「痛」。痘印呢，主要分為兩種，紅色痘印和黑色痘印。還有另一種比較嚴重的情況就是痘坑。你屬於哪一種呢？快來看看吧！

紅色痘印

簡單來說，就是痘痘發炎了，又沒有消炎到位！只要你的痘痘發紅了，就是發炎了，從而形成了紅色痘印！紅印越紅代表炎症更嚴重。

痘坑

原因

痘坑的本質是疤痕，為什麼會留疤，因為你擠過的痘痘傷害到了真皮層的纖維組織，留下了傷口，而疤痕就是為了保護傷口而出現的！

治療方法：醫美、長期堅持使用護膚套裝。

建議：使用修復性的護膚補水套裝。

回來說長痘痘，看了上面的癥狀相信你已經知道長痘跟濕氣有關了，那麼應該如何祛濕呢？特別是生活在南方，在春夏潮濕的季節，吃哪些東西好呢？

當然啦，每個人的皮膚底子都是不一樣的，也不是說方法所有人都適用，

其實每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多是在盲目的護理，所以對於一些護膚小白來說，真正是缺少一個懂的人來指導我們。護膚不能盲目，這句話是否說到你心窩裡了，大家感覺呢？小編以前也是一臉的肌膚問題，辛虧遇到了小影老師，幫我打理的美美的，現在小編把小影老師推薦給大家，希望能幫助到更多有肌膚問題的，8.1.9.3.0.0.5.0.就可以找到老師了—————————————————————————————————————————————————————作為一個曾經深受肌膚問題困擾的過來人奉勸大家要正確對待自己的肌膚問題！不要以為隨便找個小方法或者花了幾百塊就能徹底改善好自己的肌膚問題！那是自欺欺人！如果你也有痘痘、斑點、紅血絲、暗黃、毛孔粗大等問題，那麼女人們行動吧！

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