腸胃不好，喝養胃花茶，暖心又養胃，再也不為胃病煩惱
現在的生活越來越匆忙了，有些人因為三餐不定時，飲食不規律，很容易患上胃病。所以，我們平時在生活中要學會均衡飲食，注意飲食衛生，少吃對胃有刺激性的食物，保持精神愉快，這樣才能更好的保護我們的身體。
喝茶是一種享受，也是暖胃的一種好方法。俗語說「胃病三分治、七分養」，茶療，即是調理脾胃最便捷的方式之一。平時喝一些暖胃的花茶，對我們的身體也是大有益處。下面介紹幾款實用又好喝的花茶。
一、茉莉花茶
茉莉花茶，味道清香，適合平常飲用。茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有「胃部保護茶」之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮定、舒緩緊張情緒。
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