醋里加一寶, 幫你遠離心腦病! 還能化痰烏髮, 幾塊錢就能搞定

點擊上方藍字

「

老中醫健康養生

」

再點擊

「

關注

」，

這樣你就可以繼續

免費收到文章

!

完全是

「

免費」

哦，請

放

心關注！

?

?

?

?

想輕鬆瘦下來，在後台回復

「

減肥

」

免費教你不運動1個月瘦10斤！

（建議在WiFi下觀看）

/ 食材 /

陳醋、海帶

提醒：

做海帶醋的時候，一定要選

黃褐色的海帶

，

在家中食用的干海帶，上面有一層

白色的霜，這個一定要留下來

，千萬不要把它洗掉了，那個是營養物質。

/ 步驟 /

1. 將海帶直接放入玻璃罐中，不需要添加任何的配料；

2. 將陳醋倒入罐中，注意海帶與陳醋的比例是

1：3

，泡製半個月即可飲用。

/ 功效 /

1. 化痰：

尤其是很頑固、咳不出來的老痰，用海帶可以化解；

2. 養發：

經常喝海帶醋對頭髮很好，有助於提高頭髮的光澤度，喝完之後頭髮會很亮；

3. 長牙、長骨頭：

老年人如果吃鈣片，其實是不容易吸收的，但是海帶如果泡在醋里，海帶本身含有很多鈣，泡進醋里會被溶解，形成醋酸鈣，醋酸鈣是特別好吸收的一種鈣。泡製一個月後飲用，一瓶子滿滿的都是鈣了呢！

4. 降壓、降脂：

喝海帶醋有助於降壓降脂。

/ 飲用方式 /

方法一：

飲用海帶醋時需要兌水，兌溫水或者涼水都可以；海帶醋的味道醇厚，這是因為海帶含有甘露醇的緣故，當浸泡在醋里以後，將會溶解在醋里，所以品嘗起來有種滑滑的感覺。

方法二：

泡過海帶醋的海帶可以直接吃，不用洗。拌一點作料後就是一道可口的小冷盤。

因為海帶本身口感較好，很有嚼勁，醋浸到海帶中也並不顯得酸，味道類似於家中拌的酸蘿蔔，但海帶會顯得更香醇。

是不是很簡單？

為了家人健康，快動手做起來吧~

覺得有用，要告訴身邊的人

如果你覺得這篇文章有用

請分.享、傳發給你的朋友看

謝謝

★添加方法★

①長按二維碼，選擇「

識別圖中二維碼

」進行添加。
②複製微信號，點擊「

通訊錄-添加朋友

」進行添加。

熱門推薦

減肥老師

專業一對一指導

▲長按二維碼「識別」添加

老師已成功幫助59823名好友輕鬆月瘦19斤，還不反彈，長按二維碼加好友，在線諮詢分析肥胖情況，定製專屬營養減肥方案，進入朋友圈查看更多真實減肥案例！

熱門推薦

漂亮女人怎麼穿教

微信號：xhdp888

▲長按二維碼「識別」添加

想知道怎麼穿衣，怎麼打扮漂亮，關注我教你做個會穿衣搭配的女人。

熱門推薦

金牌護膚老師

微信號：fpk568

▲長按二維碼「識別」添加

經過挑選，我們為您特別推薦了一位專業護膚老師，她在微信上幫大家美白，祛斑、祛痘很多年，截止目前成功幫助近20000多名有皮膚問題的妹子成功變美.（長按二維碼）添加即可免費分析皮膚情況，定製專屬護膚方案。祝您成功變美！！

熱門推薦

愛情修鍊日記

微信號：aiqing0246

▲長按二維碼「識別」添加

那些走過心間的愛情日記，總會為你帶來一絲絲的感動與溫暖！

熱門推薦

每日學做一道菜

微信號：ydcai660

▲長按二維碼「識別」添加

不會煲湯的女人是不會幸福，做幸福女人，從關注我開始！

熱門推薦

教你3天瘦5斤

微信號：shencai22

▲長按二維碼「識別」添加

關注瘦身君，定期收取健身資訊，輕鬆掌握健康知識！

熱門推薦

女生生理健康

微信號：shengli330

▲長按二維碼「識別」添加

女生每天學點生理小常識，還自己一個健康身體。

熱門推薦

揭秘風水運勢學

微信號：cyfs660

▲長按二維碼「識別」添加

每天學點風水，順風順水，運氣旺，改變你的命運！

熱門推薦

豐乳美胸寶典

微信號：fxvip660

▲長按二維碼「識別」添加

塑造完美身材，擁有傲人雙胸，好身材從胸開始！這裡有最全面的豐胸知識及方法，讓您的胸部豐滿起來，做性感女人!

熱門推薦

瘦一點才好看

微信號：nrshou550

▲長按二維碼「識別」添加

臉蛋是天生的,身材是可以練的!瘦一點才好看，關注我教你瘦到90斤！

如何關注

① 長按二維碼，選擇「識別圖中二維碼」進行關注。 ② 長按複製「ID」，在「添加朋友」中粘貼搜索號碼關注。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 化痰 的精彩文章: