婆婆給做的這3道家常菜，補血還讓我臉色紅潤，老公也越來越喜歡
婆婆給做的這3道家常菜，不僅補血，而且讓我臉色紅潤氣色足，老公也越來越喜歡！
桂圓是能夠補氣血的，尤其是彌補咱們身體的精氣那但是絕對的好東西，關於平常常常體寒和例假推遲的女性來說，吃桂圓是再好不過的食療辦法了，而且例假瘀滯致使肚子痛的，都是能夠在例假前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改進的。
銀耳也是十分好的食物，常常吃銀耳也是有美白的效果的，而且還能彌補咱們肌膚的膠原蛋白質，這也是一種很不錯的膠原蛋白質的，而且也是很不錯的美容食材，能夠彌補咱們的氣血。
除此之外也能夠喝一些豆漿，豆漿性質十分的溫文而且還很平緩，能讓女性推遲例假的周期，而且讓女性的漂亮開放的時刻更久一點，所以說在女性十分疲憊的時候是能夠喝一喝豆漿的，這關於彌補氣血也是有很大的協助的。
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