幾千年的茶文化不是白來的!女人應該喝這幾種茶!
桃花是養顏茶
「人面不知何處去,桃花依舊笑春風。」人們常用桃花開來描述「春姑娘來了」。其實,桃花和「人面」不僅在顏色上相似,而且可以調節女性面色。從中醫角度看,桃花味甘、辛,性微溫,能幫助疏通女性經絡、改善血液循環,促進皮膚營養供給,滋潤皮膚,可謂「養顏茶」。桃花3克,沸水沖泡,水稍涼後加蜂蜜適量,代茶飲。由於桃花的活血作用較強,孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
玫瑰是解郁茶
「折得玫瑰花一朵,憑君簪向鳳凰釵」說明不少女性喜愛玫瑰。其實,玫瑰因調節內分泌的功能,早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
月季是調經茶
月季素有「天下風流」的美稱,其色、態、香俱佳,而且「一年長佔四季春」,可以從5月開到11月。中醫認為,月經是「調經茶」,因為味甘、性溫,有活血調經、消腫解毒的功效。月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可緩解痛經,長期飲用可疏肝解郁、活血調經。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
茉莉是和胃茶
從「天賦仙姿,玉骨冰肌」可以看出茉莉的柔美。其實,這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫,具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。儘管春天開始變暖,但是溫差較大,女性的胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等癥狀。茉莉花能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量,開水沖泡4分鐘即可。但是,體內有熱毒者禁止飲用。
※吃了幾十年魚,居然才知道魚應該這樣吃!
※菊花茶的三大好處?這幾類人群應該喝嗎?
※二十多年都吃錯了,原來這樣吃才最營養枸杞應該這樣吃
※最應該吃紅糖的不是女人,而是這種人
※男人夏天應該多吃這種「苦」,第一種估計很多人吃不了!
※這些蔬果的皮千萬不能吃!每個人都應該知道
※最應該吃阿膠的十種人,有你嗎?
※一勺、兩勺……啊不,每天到底應該吃多少鹽啊?
※鮮嫩多汁的三文魚拿來做刺身就是浪費!應該這樣吃!
※男人有這幾個表現的時候一定是吃醋了,女人都應該看看!
※男人吃醋原來是這樣的,是女人都應該知道!
※這個季節就應該吃這個餡兒的餃子,好吃又便宜,很多人都不知道!
※描寫人生無奈的最有名詩詞,應該就是這幾種了吧?
※千萬別搞錯了,喝不同的飲品用的杯子應該不一樣哦!
※茶別亂喝,春天應該喝這種
※除了吃餃子,山西人應該知道的冬至是這樣的……
※春天到了,萬物復甦,這十種野菜應該多吃,養生又健康
※對女人真正的疼愛應該是這樣,你的他做到了幾條?
※這些百搭的白色單品,你至少應該擁有一款!