什麼時候給寶寶洗澡好？洗澡要選對時間

由於各家寶寶及家長的生活習慣不同,給寶寶洗澡的時間也不盡相同,有的選擇晚上睡前洗澡,有的選擇中午(特別是冬天)給寶寶洗澡,還有的選擇寶寶吃飽後洗澡.那麼到底什麼時候給寶寶洗澡最好?

嬰兒洗澡要挑時間

睡前洗澡:不利於寶寶入睡

很多大人都習慣在晚上睡覺前洗澡,認為可以促進血液循環,放鬆身心,能幫助睡眠.然而有研究發現,睡眠質量與體溫有關,體溫高則不利於快速入睡.如果晚上給孩子洗澡,離睡覺時間近,孩子體溫高,就容易睡不著.也就是說,睡前洗澡並不適合寶寶甚至是大人,有這個習慣的家庭可能需要調整一下洗澡時間.

飯前洗澡:有利於增進食慾

很多人沒有想過要飯前洗澡,實際上讓寶寶在飯前洗澡有一定的好處.首先,洗澡會讓孩子消耗一定體力,提升其進食慾望,晚飯吃得更香.其次,晚飯前給孩子洗澡,可以節省晚上時間,讓孩子睡覺時間提前,有利於培養早睡早起的好習慣,早上吃飯也更有胃口.如果你的孩子食慾不好,可以試試飯前洗澡.

飯後洗澡:需要間隔1-2個小時

不少家庭會選擇在晚飯過後給寶寶洗澡,主要是因為寶寶吃飯會弄得身上衣服上髒兮兮的,飯後洗澡方便一次性清潔乾淨.然而飯後馬上洗澡非常不利於健康,這是因為剛吃完飯,人體消化系統開始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官處於相對缺血狀態.這時候洗澡,全身血管擴張,皮膚和肌肉血流增加,胃部沒有充分的血液,會影響消化.建議飯後洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行,且每次持續時間不要超過半小時.

中午洗澡:寒冷天氣的最佳選擇

在寒冷的冬天,中午的氣溫比較高,在中午給寶寶洗澡有利於避免著涼,是個不錯的選擇.需要注意的是,寶寶剛吃飯午飯要等待一段時間才能洗澡,否則不利於消化.如果中午時間安排不過來,可以考慮在下午洗澡,既能避免晚上容易受涼,有能節省晚上洗澡的時間,有利於儘早入睡.

寶寶洗澡頻率看地區和天氣情況

寶寶多久洗一次澡也是很多家長爭論的焦點,這一點小編認為還是看地區和天氣而定.比如在寒冷乾燥的北方地區,完全沒必要每天洗澡,因為寶寶皮膚的厚度只有成年人的1/3,皮膚角質層被水浸泡後會變得更加鬆散,再加上洗澡時的外力刺激,皮膚就會變得乾燥,洗澡過勤的寶寶患上乾燥性濕疹.但是在氣溫較高的華南地區,尤其是海南島等地,每天給寶寶洗澡還是非常有必要的,家長需要隨機應變哦.

如何給嬰兒洗澡

給嬰兒洗澡要記住,動作一定要輕柔,室溫、水溫都要適中,先洗臉再洗頭,然後洗全身,洗完後馬上擦乾淨穿好衣服,以免感冒.這樣寶寶既能變得乾乾淨淨,也能夠享受到洗澡的樂趣.那如何給嬰兒洗澡?具體洗澡步驟如下:

第一步:爸媽先清洗自己的雙手,然後用柔軟的毛巾輕輕地擦洗嬰兒的眼部,從眼角內側向外側輕輕擦洗;然後再擦洗臉(不要搓柔);接著再清洗一下耳朵,最後用輕輕擦一下鼻孔,只清洗你看得到的地方,而不要試著去擦裡面.

第二步:左右手協調,托住寶寶身體.給寶寶洗澡先從頭部開始,先洗臉再洗頭,然後洗全身.洗澡的時候,用左臂夾住寶寶的身體並托穩寶寶頭部,使寶寶覺得安全舒適,用食指和拇指輕輕將寶寶耳朵向內蓋住,防止水流入寶寶耳朵.

第三步:給嬰兒脫掉衣服,然後再輕輕地把嬰兒放入已經調好的洗澡水中.

第四步:為女嬰清洗時,絕不要分開女嬰的陰唇去清洗裡面,否則會妨礙可殺滅細菌的黏液流出,應由前往後清洗.這樣可預防來自肛門的細菌蔓延至陰道引起感染.

為男嬰清洗時,絕不要把男嬰的包皮往上推以清洗裡面,這樣會撕傷或損傷包皮.

第五步:沖洗完畢,將嬰兒從水中抱出,馬上給他披上乾燥而柔軟的浴巾,輕輕而細緻地將水擦乾,特別要注意有皺褶的地方,如耳朵、頸部、腋窩、肚臍、外生殖器、腳指間等.

第六步:擦乾後,並給嬰兒穿上事先準備好的乾淨衣服.

值得注意的是,如果是給7天以內的新生寶寶洗澡的話,因為臍帶殘端還沒有脫落,因此洗澡的時候要特別小心,不要觸碰到.洗澡弄濕了,不用擔心,只需用乾淨棉簽擦乾,塗上75%的酒精即可.

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