葡萄酒+酸奶，美容、瘦身、治便秘，很適合白領女性
材料：酸奶100克、葡萄酒2湯匙
步驟：
1、將酸奶倒於杯內，加入2湯匙的葡萄酒。
2、就這樣葡萄酒加於酸奶上，或者兩者拌勻。
3、飲用時間可根據自身條件決定，建議每天喝一杯。
葡萄酒酸奶升級版
1、甜味葡萄酒酸奶
如果想口味更甜，可以在葡萄酒酸奶里加1茶匙蜜糖，混合後食用。
2、香蕉葡萄酒酸奶
喜歡有點口感的，可以將1/4個香蕉切成塊，倒入葡萄酒酸奶中。
3、葡萄酒酸奶沙拉醬
在半杯的葡萄酒酸奶中，加入1/4杯檸檬汁，及少量鹽和胡椒粉，充分拌勻後，用來作為沙拉醬，與蔬菜配合一起吃美味又可口。
4、葡萄酒酸奶醬
如果不喜歡太粘稠的口感，可以加入100克的牛奶、豆乳或者水，再加一點蜜糖，也許會更容易入口哦！
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