今天，我們來聊聊低血壓

講到低血壓，就想起我年輕時候發生的一件事兒。

那是我工作後的第二年。我們單位組織獻血，我聽說獻血不但有補貼，還能有一個星期的修養假，我立刻踴躍地報了名。那年我才20多歲，身強體胖，一把好力氣。

由於每個科室的名額有限，我光榮地獲得了獻血的資格後，在大伙兒艷羨的目光中，我把桌子收拾乾淨，趕緊地把手頭要緊的、但一直賴著不想做的工作，做了交接。然後麻溜地竄了。

第二天一早，我空腹直奔了血站，在抽血之前，醫生例行給我量了血壓。。。。。然後，我的血壓值就亮了——35-65mmHg。。。。。

醫生嚇了一跳，說：艾瑪，天哪，你這是需要搶救的血壓，你還來獻血啊，你不是作死嗎？

我說不會吧，我好的很啊，哪兒都好，並沒有不舒服。可是醫生並沒有多看我壯碩的體魄一眼，只跟我說了一句話：好了別鬧，趕緊回家！（翻譯成英文就是：gun）

就這樣，我被無情地趕出了血站。我在門口買了一個煎餅加兩個蛋，少放蔥花多放香菜，吃完後落寞地回到了辦公室。後來我才知道，我那個血壓，已經是低血壓。一般人這種血壓的時候，基本已經要昏倒了。

可是我沒事兒啊。

所以今天我們就來聊聊，什麼是低血壓？是不是只要低血壓，就代表我們生病了？

先百度一下低血壓的定義吧：低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8 kPa（90/60mmHg）即為低血壓。根據病因可分為生理性和病理性低血壓，根據起病形式可分為急性和慢性低血壓。

簡單的說，低於90/60mmHg的血壓，就是低血壓了。而且低血壓分為天生的，和後天自己得的。

我們家祖傳低血壓的這種，就叫生理性低血壓。

生理性低血壓：指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。

好了，給我們這種天生的「低血壓」定性了——沒！毛！病！

那再來看看什麼是病理性的低血壓。

病理性低血壓：除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。

（1）原發性低血壓病指無明顯原因的低血壓狀態，多見於體質瘦弱的老人、女性。

（2）繼發性低血壓病指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內迅速發生，如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。

那麼這些病理性低血壓，在中醫里怎麼解釋呢？

就是身體不好哎。解釋完畢，收工。

好吧，來看下原發性低血壓的臨床表現：頭暈目眩、精神倦怠、失眠多夢、記憶力減退、心慌氣短、肢冷畏寒、懶言納差、舌淡苔薄、脈沉細弱。

這個在中醫里，不奏是典型的心脾兩虛的氣血虛證么！

怎麼治呢？可以用歸脾丸啊。

歸脾丸的功效為益氣健脾，養血安神。特別適合心脾兩虛之人。主要癥狀有氣短、心跳快，失眠多夢，頭昏頭暈，四肢疲倦乏力，食欲不振。

此方由党參、白朮(炒)、黃芪(炙)、茯苓、遠志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)、甘草(炙) 組成。方中党參、黃芪、白朮、甘草益氣補脾，統血攝血；龍眼肉、酸棗仁、茯苓養血補心，安神定志，有助於睡眠；木香行氣，助脾運化，防止補藥過於厚膩，積滯在胃裡，影響胃的受納消化。

當然，也可以根據自身的情況，使用補中益氣丸或者腎氣丸。

為什麼常見於老人和女人，就是因為人體衰老後，氣血都會虛衰。而女人則多是因為生育孩子，會導致氣血大量消耗，而心脾兩虛。

而繼發性低血壓，一般都是由急性重大疾病引起的，比如短時間內的大量失血，或者血管瘀堵。這種時候就要及時送往醫院救治了，可以通過輸血來緩解癥狀。

日常情況下，低血壓導致頭昏的人，可以嘗嘗服用一些補氣血的食物，進行食療。比如玉靈膏、紅糖紅棗湯、生薑紅棗湯等。或者每天抓一點當歸泡水喝，效果也很好。

低血壓只要沒有癥狀，就不是病，千萬不用太緊張。本來所謂的正常血壓值，也只是從大數據中進行概率統計出來的，並不是什麼絕對準確的數值。不在正常血壓值範圍內的正常人多得是呢，別再自個兒嚇唬自個兒啦。

PS:雖然現在是我的第三本書推銷時間，但是我不得不提一下我的第二本純漫畫書。稍等，讓我先哭一會兒。。。。

（擦乾淚）你們都說愛看我的漫畫，所以我就出了這本《就是想看你笑的樣子》純漫畫書獻給你們。結果書賣的很不好，現在只希望趕緊把庫存售出。

出版社搞了一個特價活動，在天貓的紫圖圖書專營店，只有9塊9，而且還快遞免郵（哇，又哭。。。）。數量有限，欲購從速啊！這價格比衛生紙都便宜了，嫌

硬。。。。。試試糊牆呢？

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