你別看它丑,卻是「天然降壓藥」,每天吃一點,降低血脂穩血壓
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黑蒜既可以當零食,又可以炒菜時作為輔料,夏天吃它可以清熱解毒,活血通便,是一味健康佳肴。
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桑葉中的γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血壓的作用。能促新陳代謝,能改善血液流動,增強血管緊張素轉換酶Ⅰ的活性,促使血壓下降。
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蒲公英利尿利膽、刮油利便,葉酸可促進神經生長,酮類可擴張血管壁,增加其韌性,對三高人群很有益處。
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羅布麻茶是非常有助於健康的養生飲料,它富含的單寧酸能抑制血壓升高,並能減少膽固醇和脂肪沉積在血管壁上,降壓還能穩血壓。
※天然的「降壓藥」終於找到了,只要每天吃一點,降低血壓更健康
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※它是高血壓的天然剋星,每天堅持吃一點,降低血壓一身輕
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※天然「降糖葯」來了,堅持每天吃點,降低血糖,遠離糖尿病
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